Płyta Relaksacja: Zaufaj sobie jest przeznaczona dla osób chcących rozpocząć pracę ze swoim umysłem, poprawić jakość swojego życia i zdrowie. Jest nieoceniona w sytuacjach, w których chcemy zwiększyć zdolność koncentracji, umiejętności zapanowania nad negatywnymi emocjami, wyciszyć umysł, wyćwiczyć umiejętność zachowania spokoju i jasności umysłu w sytuacjach stresujących. Jest również doskonałym narzędziem umożliwiającym przyśpieszenie procesu regeneracji organizmu, ułatwiającym dostęp do myśli, uczuć, wrażliwości i duchowości, znacznie poprawiającym szybkość i ilość zapamiętywanych informacji, jednocześnie zyskując większą energię do działania. Trening relaksacyjny używany jest również do leczenia m.in: bezsenności, fobii, depresji, lęków, bólów głowy, zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, zaburzeniach oddychania, zaburzeń nerwicowych, zaburzeń psychosomatycznych.

Praca z płytą Relaksacja: Zaufaj sobie sprawi, że znacznie łatwiej poradzisz sobie ze stresem, a to z kolei da Ci:

• pieniądze, których nie wydasz na leki
• poprawę pamięci (np. odblokowanie pamięci w czasie egzaminów)
• łatwiejszą pracę
• polepszenie stosunków międzyludzkich
• radość życia
• dobre zdrowie
• lepszą komunikację
• regulację stanów emocjonalnych
• wzrost sił witalnych
• dobrą jakość snu
• większą pewność siebie
• zwiększenie szybkości nauki

Płyta Relaksacja: Zaufaj sobie została stworzona przez Krystynę Hampelską (profesjonalnego trenera relaksacji) i uzupełniona naturalnymi dźwiękami przyrody oraz kojącą muzyką relaksacyjną nagraną przez Sławomira Sobczaka. Krystyna Hampelska jest doświadczonym i cenionym trenerem relaksacji i instruktorem ćwiczeń psychofizycznych. Od wielu lat interesuje ją życie w harmonii ze wszechświatem, a swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem chętnie dzieli się z innymi. Członek Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji. Absolwentka Studiów Technik Relaksacyjnych na AWF Wrocław, gdzie otrzymała wyróżnienie, za pracę dyplomową w zakresie technik relaksacyjnych. Skrócona wersja pracy ukazała się w nieregularniku „Przestrzeń” Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness - ćwiczenia psychofizyczne, na Wyższej Szkole Hotelarstwa i Turystyki w Częstochowie. Kurs w Fundacji „Psychomed” w Krakowie. Szkolenia z psychologii, NLP, ustawień systemowych, i inne. Obecnie pracuje jako trener relaksacji i instruktor ćwiczeń psychofizycznych. Wcześniej jako nauczyciel. Prowadzi liczne warsztaty i szkolenia w zakresie profilaktyki psychofizycznej.

Płyta Relaksacja: Zaufaj sobie trwa 50 minut i zawiera jeden track CD. W czasie jednej sesji relaksacyjnej zostaną Państwo wprowadzeni w stan przyjemnej relaksacji. Instrukcje trenera relaksacji pomagają w wizualizacji i poradzeniu sobie ze stresami dnia codziennego. O płycie można by długo pisać, jednak nie opis jest najważniejszy, a treść tego wydawnictwa. Dlatego gorąco zachęcamy do posłuchanie fragmentów płyty (każdy z nich posiada krótki opis ułatwiający orientację w materiale):

Płyta Relaksacja: Zaufaj sobie została wydana przez legalnie działającą firmę, a do każdego krążka jest dołączony paragon zakupu. Produkt wysyłamy w dokładnie zabezpieczonej kopercie bąbelkowej po otrzymaniu wpłaty. Szczegółowe koszty zakupu i opcje wysyłki są dostępne pod głównym zdjęciem aukcji w fiszce Dostawa i płatność.

Kontakt:

Kryzjan Profilaktyka Psychofizyczna
ul. Czecha 19a
42-200 Częstochowa
tel. 691[zasłonięte]505
Numer konta: 62 1320 [zasłonięte] 1[zasłonięte]5370864 [zasłonięte] 800001

© 2013 Kryzjan, Krystyna Hampelska, Sławomir Sobczak. Wszystkie prawa producenta i właścicieli zawartych na płycie materiałów są zastrzeżone. Nieautoryzowane kopiowanie, wypożyczanie, wynajmowanie i wykonywanie publiczne zabronione.