Od kilkunastu lat Joel Levey przekazał kilkunastu tysiacom ludzi metody i umiejetności opanowywania stresu. Pracował z przedstawicielami wszelkich zawodów - ludźmi biznesu, szkolnictwa, służby zdrowia, sportu i wojskowości. Zapoznał ich z wyborem ponad stu metod uznanych przez siebie za najskuteczniejsze. Czerpał z tradycji zen, humanistycznej psychoterapii, buddyzmu tybetanskiego, chrześcijaństwa. judaizmu oraz wielu innych sprawdzonych i wypróbowanych systemów Udowodnił, że dzięki niewielkiej nawet znajomości relaksacji, koncentracji i medytacji mozna zredukowac stres, poprawić relacje z innymi ludźmi oraz polepszyć jakość swojego zycia