Kapitan Krzysztof Baranowski, omawia szczegółowo elementy strategii, taktykę regatową, organizację regat, technikę żeglowania, trym jachtu, trening regatowy, a także aktualne przepisy. Książka jest bogato ilustrowana (ok. 200 barwnych ilustracji), co sprawia, że materiał w niej prezentowany bardzo łatwo zrozumieć i przyswoić. Podręcznik dla początkujących regatowców, ale również dla tych, którzy doskonalę swą technikę.

Jestem zaskoczony ilością wiedzy, jaką zawiera książka. Autor wykonał kawał dobrej roboty, którą żeglarze na pewno docenią. Wróżę książce wielkie powodzenie, jakie kiedyś osiągnął Czesław Marchaj swoją Teorią żeglowania.
Karol Jabłoński

Nasi żeglarze bardzo potrzebują takiej książki, gdyż ze znajomością wielu elementów strategii i taktyki regatowej jest bardzo kiepsko. A tu zamiast nudnego elaboratu Autor w punktach wylicza reguły do jakich należy się stosować, by wygrać. W polskim żeglarstwie sytuacja na przestrzeni lat bardzo się zmieniła – jest sprzęt, czasem najwyższej jakości ale zaniedbana jest sprawa trymu jachtów i znajomości taktyki. Brak wiedzy, którą w skondensowanej formie niesie ze sobą książka Krzysztofa Branowskiego.
Andy Zawieja – trener

Podstawowe prawidła
Elementy strategii
Pogoda i jej prognozy
Wiatr oscylacyjny
Wiatr z okresową zmianą - efekt bryzowy
Wiatr ze stałą zmianą
Wiatr odchylony i warunki lokalne
A. Brzeg morski
B. Brzeg jeziora
Na prądzie
Taktyka regatowa
Przed startem
Bądź punktualny!
Taktyka przedstartowa
Start
Linia startu prostopadła do linii wiatru
Korzystniejszy prawy hals
Korzystniejszy lewy hals
Inne okoliczności
Rady podsumowujące
Żegluga na wiatr - pierwsza halsówka
Żegluga na wiatr - następne halsówki
Kursy wolne
Okrążanie znaków kursowych
Znak nr 1, boja górna albo nawietrzna
Znak nr 2, zmiana halsu
Znak nr 3, boja dolna albo zawietrzna
Wejście na metę
Organizacja regat
Zawiadomienie o regatach
Instrukcja żeglugi
Komisja regatowa
Sędzia główny
Sędzia sygnałów
Strzelec
Sędzia czasu
Sędzia zapisu
Sędzia ustawiania trasy
Sędzia techniczny - mierniczy
Kierownik portu
Możliwości usprawnienia pracy Komisji Regatowej
Trasa
Ośmiobok olimpijski
Trójkąt olimpijski
Trapezoid olimpijski z pętlą
„Śledź"
Trasa „M" -slalomowa
Trasy mieszane
Punktacja regat
Protesty
Rodzaje regat
Regaty klasowe
Regaty z przesiadaniem
Regaty klasy wolnej
Regaty zespołowe
Match-racing
Regaty z wyrównaniem (handicapowe)
Operacje Żagiel
Regaty samotnych żeglarzy
Załogowe regaty oceaniczne
America's Cup (Puchar Ameryki)
Załoga jako zespół
Zespół taktyczny
Trymerzy
Zespół dziobowy
Technika żeglowania
Żegluga na wiatr
Żegluga kursami wolnymi
Manewry
Rady na podsumowanie
Trym jachtu
Maszt
Trym kadłuba
Trym żagli
Dobór żagli
Trym grota
Trym żagli przednich
Stawianie spinakera
Spinakery asymetryczne
Trening regatowy
Trening w pojedynkę
Obroty
Zwroty na wiatr
Ósemki
Wykorzystanie fali
Uzyskaj zrównoważenie
Płyń bez steru
Płyń tyłem
Starty
Okrążenia kolejnych znaków
Stanie przy boi
Przykładowy zestaw ćwiczeń
Trening w duecie
Ściganie „króliczka"
Rozejście się różnymi halsami
Praktyka fordewindowa
Wyścig, ale krótki
Pojedynek na zwroty
Obroty 720°
Przykładowy zestaw ćwiczeń
Trening flotylli
Przepisy regatowe 2[zasłonięte]005-20 (skrót)
Definicje
Literatura