Super zestaw

Radża joga. Sztuka i nauka

Autor: Swami Kriyananda , Donald Walters

Oprawa: miękka

Wymiary:16 x 23 cm

Stan: nowa

Książka Radża Joga. Sztuka i nauka zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego. Jest to najobszerniejszy kurs jogi i medytacji dostępny obecnie na rynku, dający czytelnikowi gruntowne i dogłębne zrozumienie tego, w jaki sposób można zastosować te stare jak świat techniki na codziennej praktycznej i duchowej płaszczyźnie życia we współczesnym wieku.

Joga. Anatomia i praktyka

Autor: N. Jenkins, L. Brandon

Oprawa: twarda

Liczba stron:144

Wymiary:21 x 26,5 cm

Stan: nowa

Bogato ilustrowany przewodnik przedstawiający pozycje jogi ze szczegółowym objaśnieniem, jak wykonywać je bezpiecznie i efektywnie. Prezentowane ćwiczenia podzielono pod kątem typów postawy, dlatego powinno się je wykonywać w kolejności proponowanej w tej książce. Poradnik ten wesprze zainteresowanych nie tylko w poprawieniu sylwetki, ale również w rozwoju emocjonalno-duchowym.