Tętno oraz czas treningu

Dla początkujących, którym wystarczają opcje monitorowania pracy serca i czasu treningu

• Pomaga poprawić kondycję dzięki indywidualnym strefom tętna
• Wyświetla ilość spalonych kalorii
• W zestawie znajduje się wygodny nadajnik wykonany z płótna, posiadający kodowaną transmisję by zapobiec zakłóceniom.

Funkcje podstawowe:

• Blokada klawiszy
• Data i dzień tygodnia
• Godzina (12/24h) z alarmem
• Język menu: Angielski
• Podświetlenie
• Stoper
• Wodoszczelność - 50m
• Wskaźnik zużycia baterii

Funkcje treningowe:

• HeartTouch - Bezdotykowy przycisk
  

Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.

• Konfiguracja jedynie górnej linii wyświetlacza

Możesz tak skonfigurować komputer treningowy, aby na wyświetlaczu przedstawiane były te informacje, których potrzebujesz w czasie sesji treningowej. Wyświetlacz można skonfigurować z poziomu komputera treningowego lub za pomocą programu ProTrainer 5.

• Liczba okrążeń - 99

Funkcje zapisu:

• Automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku
• HRmax (na podstawie wieku)

Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności. Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test (zob. HRmax (na podstawie Polar Fitness Test)).

• HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
• Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny
• Polar OwnCode® (5kHz) - Kodowana transmisja

Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega odbieraniu zakłóceń z innych komputerów treningowych.

• Polar OwnZone® – Indywidualna strefa tętna

Polar OwnZone® określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny: przykładowo jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, Polar odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu.

• Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %)

Funkcja ta umożliwia zdefiniowanie limitów wedle własnego uznania i w sposób dopasowany do Twojego treningu. Możesz ustawić limity w postaci uderzeń na minutę (bpm), wartości procentowej maksymalnego tętna lub wartości procentowej rezerwy tętna (HRR%).

• Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
• Średnie i maksymalne tętno z treningu
• Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym

Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.

• Tętno - bpm / %

Funkcje zapisu

• Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 1
• Podsumowanie ogólne

Podsumowanie ogólne obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.

Transfer danych:

• Edycja ustawień w zegarku za pomocą Polar UpLink; przesłanie ich do produktu Polara za pomocą UpLink"

Specyfikacja techniczna:
Waga: 41 g
Żywotność baterii 2 lat(a)
Typ baterii CR2032
Wodoszczelność 50m

Zawartość opakowania:
Polar RS100

• Monitor pracy serca RS100
• Nadajnik Polar WearLink+
• Instrukcja