Tytuł
Psychologia odchudzania
Autor
Nikołaj Szerstiennikow
Opis
Wydawnictwo KOS
ISBN 83[zasłonięte]89375-3
Katowice 2005, wyd. 1, format 1 45 x 205 mm, objętość 158 str., oprawa miękka
Książka prezentuje unikalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, wagę ciała oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób, skierować energię spalanego tłuszczu na dodatkowe odżywianie ważnych narządów ciała, a także przywrócić młodzieńczą lekkość, świeżość spojrzenia i przeżywania.
Ćwiczenia proponowane w tej książce są łatwe, przystępne dla wszystkich, przynoszą bardzo szybkie efekty, pomagają w kontrolowaniu procesu odchudzania i w osiągnięciu optymalnego połączenia wymiarów i wagi ciała, a w rezultacie przywracają zdrowie, dobry nastrój i radosne postrzeganie świata.
Zaproszenie do podróży
Podświadomość odpowiada za tworzenie się tkanki tłuszczowej
W jaki sposób walczyć z nadmiarem tłuszczu?
Trzeba nauczyć się słuchać swoich odczuć
Chcieć czy nie chcieć — o prowokowaniu zdarzeń
Swobodny przepływ energii życiowej
Ile palców ma ręka?
Symbole i amulety
Odchudzanie: blok - schemat czterodniowego treningu
Zakończenie
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
NAJBARDZIEJ POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!