PSYCHE COMFORT SEN ZŁOTY KORZEŃ 60 kapsułek)
Zwiększa odporność na stres suplement diety Psyche comfort sen uzupełnia codzienną dietę w substancje roślinne (rozawiny), które wspomagają organizm w radzeniu sobie ze stresem. Aktywizuje organizm do radzenia sobie z codziennym stresem, ułatwia odprężenie i relaks, redukuje zmęczenie i stabilizuje emocje. Preparat wzbogacony dodatkiem Bioperine^® - opatentowanej formy ekstraktu pieprzu czarnego, która zwiększa przyswajanie składników preparatu. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.
Współczesność wymaga od nas bycia w doskonałej formie przez cały czas. Żyjemy co raz intensywniej i szybciej. Stawiamy sobie co raz większe wymagania. I co raz częściej nie dajemy rady. Nie mamy czasu na odpoczynek, relaks, chwilę zadumy czy marzeń. Życie w pełnym pędzie, ciągle na najwyższych obrotach skutkuje, niestety, i fizycznym i psychicznym zmęczeniem. Stres. Zniechęcenie. Apatia. Melancholia. Depresja. Proza życia. Szara rzeczywistość. Kłopoty z trawieniem. Problemy z zasypianiem. Niespokojny sen. Brak sił. To twoja codzienność? Dodaj sobie sił. Dodaj radości i kolorów swemu życiu.
Roślinny suplement diety dostarczający organizmowi rozawin, które wspomagają pracę układu nerwowego. Aktywizują naturalne siły organizmu dzięki czemu lepiej znosimy długotrwały wysiłek i nadmierne przeciążenie obowiązkami – jedne z najbardziej stresogennych czynników. Ułatwiają odprężenie i relaks, pomagają nabrać dystansu do otaczającej rzeczywistości. Złoty korzeń nadaje jasnych barw codziennym obowiązkom.
Złoty korzeń – inne nazwy:
Arktyczny korzeń lub Różeniec górski (łac.Rhodiola rosea).
Złoty korzeń – występowanie
Złoty korzeń to sinozielona bylina z rodziny gruboszowatych (Crassulaceae), występującą na ogromnym obszarze Eurazji i Ameryki Północnej, w polarnej tundrze i wysokich górach. Począwszy od zachodniej Europy - Pireneje, Wogezy i Alpy, poprzez Karpaty, półwysep Kola, Syberię, Daleki Wschód Rosji - Kamczatka, Sachalin, a kończąc na Alasce. W Polsce rośnie w Sudetach, Tatrach i Bieszczadach, tylko na terenie parków narodowych. W polskiej części Bieszczadów różeniec górski jest bardzo rzadki.
Złoty korzeń – charakterystyka
Surowcem zdrowotnym różeńca jest kłącze z korzeniami. Delikatne usunięcie zewnętrznej, brunatnej warstwy skórki odsłania żółtocytrynową barwę kłącza, którą niektórzy określają jako "kolor starego złota". Prawdopodobnie stąd pochodzi ludowa rosyjska nazwa różeńca ,,złoty korzeń" (zołotoj koreń). Ma specyficzny zapach, przypominający woń kwiatów róży. Rhodiola Rosea ( złoty korzeń lub Arktyczny korzeń) została uznana przez rosyjskich badaczy za adaptogen, ze względu na zdolność zwiększania odporności na różnego rodzaju stres chemiczny, biologiczny, fizyczny. Popularność w tradycyjnych systemach ziołolecznictwa wschodniej Europy i Azji zyskała sobie dzięki temu, że skutecznie zwiększa wydolność organizmu, poprawia jakość snu, usuwa zmęczenie.
Złoty korzeń - tradycyjne zasosowanie
W tradycyjnej medycynie ludowej używano Rhodioli aby zwiększyć wydolność fizyczną, produktywność, długowieczność, odporność, likwiduje zmęczenie, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zaburzenia układu nerwowego. W górskich wioskach Syberii bukiet korzeni Rhodioli wciąż daje się nowożeńcom aby zwiększyć ich płodność i zapewnić narodziny zdrowych dzieci. W Azji Środkowej herbata przyrządzona z Rhodioli była najskuteczniejszym sposobem na przeziębienie i grypę w czasie srogich azjatyckich zim. Lekarze w Mongolii przepisywali ją na gruźlicę i raka. Przez wieki tylko członkowie rodzin tubylczych wiedzieli gdzie zbierać dziko rosnący “Złoty korzeń” i znali metody jego ekstracji. Mieszkańcy Syberii potajemnie przewozili Rhodiolę sobie znanymi szlakami w góry Kaukazu gdzie wymienianą Rhodiolę na gruzińskie wina, owoce, czosnek i miód. Chińscy władcy wysyłali ekspedycje na Syberię aby sprowadzić “Złoty korzeń” jako składnik leczniczych preparatów. Linneusz Karol, Carolus Linnaeus, (1[zasłonięte]707-17), szwedzki botanik, lekarz, jeden z najwybitniejszych przyrodników pisał o Rhodioli jako o środku ściągającym. W 1755 Rhodiolę wprowadzono do pierwszej szwedzkiej farmakopei.
Wikingowie używali tego zioła aby zwiększyć swoją siłę fizyczną i wytrzymałość. Naukowcy niemieccy opisywali korzyści stosowania tego zioła w bólach głowy, oraz przy hemoroidach, jako środek stymulujący.
W 1961 C.V. Krylow rosyjski botanik i taksonomista na wydziale botaniki w nowosybirskim oddziale Rosyjskiej Akademii Nauk poprowadził ekspedycje do tajgi w górach Ałtaju na południu Syberii gdzie zlokalizował i zidentyfikował “Złoty korzeń” jako Rhodiola rosea. Wyciągi z Rhodioli zawierały silne adaptogeny. Badania wykazały, że ma ona zdolność ochrony zwierząt i ludzi przed fizycznym i umysłowym stresem, toksynami i zimnem.
Złoty korzeń - związki czynne
Lista substancji czynnych, warunkujących działanie zdrowotne różeńca w miarę upływu czasu znacznie się wydłużyła. Jeszcze kilkanaście lat temu, do substancji czynnych zaliczano jedynie fenoloalkohol, p-tyrozol i glikozydy salidrozydu (zwane także rodiolozydem). Obecnie za związki czynne uważane są także związki fenolowe - glikozydy alkoholu trans-cynamonowego: rozawin (ok. 2% zawartości w surowcu), rozarin i rozin. Dalej flawonolignan, rodiolin i 10 różnych flawonoidów, z których w znaczniejszych ilościach znajdują się dwa glikozydy herbacetyny, jednak ich ilość jest kilkadziesiąt razy mniejsza niż glikozydów alkoholu cynamonowego i salidrozydu. Następnie fenolokwasy - kawowy, chlorogenowy, ferulowy, a głównie galusowy. Kwasy organiczne - bursztynowy, cytrynowy, jabłkowy, szczawiowy. Poza wymienionymi w kłączach różeńca znaleziono także tłuszcze, wosk, cukry glukozę i sacharozę oraz duże ilości garbników (15 do 20%). Także antrachinony, oksykumaryny, olejek eteryczny (do 5%).Właściwości adaptogenne przypisywane są Rhodioli dzięki obecności p-tyrozolu, salidrozydów . Rozawin jest składnikiem wg. którego dokonuje się standaryzacji wyciągów z rhodioli.
Złoty korzeń - mechanizm działania
Adaptogeny to substancje naturalnego pochodzenia zwiększające zdolność organizmu do przystosowywania się. Badania nad ich wpływem na zdrowie są prowadzone od lat czterdziestych w Rosji i Skandynawii, a tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje je od tysięcy lat. Pozyskuje się je z niektórych roślin. Najbardziej znaną z nich jest żeń-szeń, ale istnieje wiele innych o równie skutecznym lub nawet silniejszym działaniu. Należy do nich Rhodiola rosea .Adaptogenne właściwości, działanie ochronne na układ sercowo płucny i oddziaływanie na CUN są przypisywane głównie zdolnościom rhodioli wpływania na poziom i aktywność biogennych monoamin takich jak serotonina, dopamina i norepinefryna ( noradrenalina) w korze mózgowej, podwzgórzu, pniu mózgowym. Zmiany w poziomach monoamin wynikają z hamowania aktywności enzymów odpowiedzialnych za degradację monoamin i umożliwianie transportu neurotransmiterów w mózgu. Rodiolozydy zmniejszają czułość osi podwzgórze-przysadka (regulującej syntezę kortyzolu) oraz przeciwdziałają, wywołanemu przez stres, zmniejszeniu wydzielania dopaminy i noradrenaliny w mózgu. Modulują także syntezę endorfin - naszych własnych poprawiaczy nastroju - zwiększając ich wydzielanie podstawowe(beta-endorfiny, powodując zmniejszenie wrażliwości na ból, mogą chronić ustrój przed nadmiernym reagowaniem na bodźce stresowe) . Wszystkie te zmiany mają korzystny wpływ na nastrój.
Złoty korzeń - badania , zastosowanie
Ciągły stres
W teście wytrzymałościowym podanie wyciągu rhodioli zwiększyło czas pływania szczurów do 159%. Kiedy szczury, którym podano rhodiolę wystawione zostały na działanie nie specyficznych czynników stresogennych przez 4 godziny, to oczekiwany wzrost poziomu beta-endorfin nie był znaczny lub w ogóle go nie zaobserwowano co pozwoliło badaczom wyciągnąć wniosek, że charakterystyczne zakłócenia wywołane stresem osi podwzgórze-przysadka-nadnercza mogą być zredukowane lub można im zupełnie zapobiec poprzez suplementację rhodiolą.
Sugeruje się także , że ta roślina ma duże zastosowanie w terapii stanów astenicznych spadek wydolności pracy, zaburzenia snu, brak apetytu, drażliwość, nadciśnienie, bóle głowy, zmęczenie) wynikających z intensywnego wysiłku fizycznego lub intelektualnego, grypy czy innych infekcji wirusowych, czy innych chorób. Suplementacja rhodiolą także korzystnie wpływała na zmęczenie i wydolność umysłową lekarzy w ciągu pierwszych dwóch tygodni dyżurów nocnych.
Studenci przyjmujący standaryzowany wyciąg z rhodioli wykazali znaczącą poprawę w sprawności fizycznej, funkcjach psychomotorycznych, wydolności umysłowej i ogólnym dobrym samopoczuciu. Studenci przyjmujący wyciąg z rhodioli także zanotowali statystycznie znaczącą redykcję zmęczenia umysłowego, poprawę snu, zmniejszoną potrzebę snu, większą stabilność nastrojów i większą motywację do nauki. Przeciętne wyniki egzaminów pomiędzy studentami otrzymującymi rhodiolę i grupą placebo były następujące odpowiednio w kolejności : 3.47 i 3.20 .
Odchudzanie
Badania w Bułgarii wykazały przyjmowanie rhodioli aktywizuje lipazę hormonowrażliwą, która odgrywa kluczową rolę w rozkładzie tłuszczu nagromadzonego w tkance tłuszczowej. Wcześniejsze badania w Rosji wykazały, że połączenie rhodioli z ćwiczeniami fizycznymi może skutecznie aktywować lipazę tkanki tłuszczowej, powodując rozpad nagromadzonego tłuszczu. Badania kliniiczne w Gruzji wykazały, że przyjmowanie wyciągu z rhodioli przez osoby z nadwagą spowodowało redukcję masy ciała o 11%, w grupie kontrolnej zmiana wagi była nieznaczna. Badania w Bułgarii wykazały szczegółowy mechanizm redukcji wagi przy stosowaniu wyciągu z rhodioli. Nagromadzony tłuszcz jest spalany dzięki działaniu enzymu lipazy hormonowrażliwej, jest to inny rodzaj lipazy niż lipaza wydzielana przez trzustkę. Naukowcy szukali substancji, która mogłaby aktywizować lipazę hormonowrażliwą, tą szczególną właściwość odkryto w Rhodioli. Bułgarscy naukowcy wykazal , że Rhodiola ststymuluje biosyntezę hormonów – epinefryny, norepinefryny i hormonów adrenokortykotropowych, hormony te aktywizują cAMP w tkance łuszczowej, zwiększony poziom cAMP z kolei aktywizuje lipazę hormonowrażliwą, która odgrywa kluczową rolę w rozkładaniu tłuszczu nagromadzonego w tkance tłuszczowej. Kwasy tłuszczowe powstałe w wyniku rozpadu tkanki tłuszczowej uwalniane są do krwioobiegu i transportowane są do mitochondriów gdzie w wyniku spalania powstaje energia.
Libido
Od wieków znano Rhodiolę jako stymulant, który często pojawiał się jako składnik wielu ludowych“napojów miłosnych”. Legendarny ukraiński książę Danila Galicki w XIII wieku , który znany był ze swoich miłosnych wyczynów, zwykł mówić , że czerpał siłę ze “Złotego Korzenia” czyli Rhodioli . Napój ten był w postaci alkoholowej nalewki, której łyżeczkę wypijano po posiłku i w przeciągu 2-3 tygodniu zarówno u kobiet jak i u mężczyzn przynosiło to wymierne rezultaty.
