Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Przygotowanie do maratonu. 16 tygodniowy...

21-03-2015, 2:24
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 30.30 zł     
Użytkownik ksieg-inter_pl
numer aukcji: 5106747583
Miejscowość Warszawa
Zostało sztuk: 4    Wyświetleń: 5   
Koniec: 21-03-2015 02:31:09
Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Przedmiotem aukcji jest:

Przygotowanie do maratonu. 16 tygodniowy program treningowy

Holland Tom

Dane:
  • ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]35568
  • liczba stron: 256
  • okładka: miękka
  • wydawnictwo: Wiedza Powszechna
  • wymiary: 190 x 230 mm
  • Data wydania: 2[zasłonięte]015-02
  • Stan produktu: nowy, nieużywany
    		•


    Opis książki:
    Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie!Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje przygotowanie mentalne, strategie biegu, porady dotyczące tempa, zapobiegania kontuzjom, treningu siłowego, elastyczności, porady dotyczące odżywiania, nawadniania i wiele, wiele więcej.Jeśli kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby znaleźć się w elitarnym gronie tych, którzy z dumą mogą nazwać siebie "maratończykami", oto twoja szansa na to, by Twój sen stał się rzeczywistością. Z pomocą Toma Hollanda - doświadczonego atlety, który przebiegł ponad 20 maratonów, trzy ultramaratony i kilkanaście triatlonów Ironman - nauczysz się, jak właściwie przygotować się i trenować na szesnaście tygodni przed występem w pełnym biegu maratońskim. Kiedy usłyszysz wystrzał z pistoletu startowego, będziesz gotów i wyposażony w bezcenne porady i techniki, które ustawią Cię w pozycji odpowiedniej do przebiegnięcia najlepszego biegu w twoim życiu.Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Przygotowanie do biegu, odżywianie, nawadnianie. Zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy.



    Przed zakupem zapoznaj się ze stroną o mnie

    Zobacz nasze pozostałe aukcje

    Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

    Zapraszamy serdecznie.