Przez relaks do szczęścia + CD

01-02-2015, 16:21
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 22 zł

Użytkownik KSIEGARNIAFENIKS

numer aukcji: 4955918539

Miejscowość Głogów

Koniec: 01-02-2015 14:55:18

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: twarda
Rok wydania (xxxx): 2011
Kondycja: bez śladów używania

Przez relaks do szczęścia + CD

Autor:	Katarzyna Straburzyńska
Wydawnictwo:	BUCHMANN
Kategorie:	Poradniki i Hobby / Samodoskonalenie
Typ:	książka
Data wydania/premiery:	2[zasłonięte]011-04
Oprawa:	twarda
Liczba stron:	230
Format:	17.5x16.5
Numer ISBN:	[zasłonięte]978-8370-138-7

„Przez relaks do szczęścia” to wyjątkowy poradnik napisany przez doświadczoną psycholog i trenerkę rozwoju osobistego Katarzynę Straburzyńską, która prowadzi liczne warsztaty i szkolenia w zakresie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem. Autorka w sposób jasny i prosty opisuje drogi dojścia do harmonijnego życia. Praktyczne ćwiczenia zawarte w publikacji wskazują czytelnikowi jak samodzielnie uwolnić się od stresu i napięć czyli jak zadbać o swoje zdrowie. Poradnik zawiera sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem oraz bezpieczne i skuteczne formy relaksacji. Pokazuje również jak pozytywne myślenie i poczucie własnej wartości wpływa na losy naszego życia. Dzięki tej książce czytelnik dowie się również co robić aby wzmocnić pewność siebie i jak tą pewność wykorzystać. Integralną częścią publikacji jest płyta CD - dołączona gratis do poradnika. Dzięki kojącej nerwy muzyce oraz ciepłym słowom z niej płynącym każdy będzie mógł odkryć w sobie pokłady spokoju, które zapanują nad zmęczeniem i stresem oraz przyniosą ulgę zszarganym nerwom.