Przewodnik antystresowy

Jacqueline Renaud

Stres to znamię naszych czasów !

Nikogo nie oszczędza !

Ale czy rzeczywiście jesteśmy na niego skazani ?

Czy zafrasowani i wiecznie zagonieni zastanawiamy się:

Czym właściwie jest stres?

Co nas najbardziej stresuje ? 

Jak przeciwdziałać stresowi ?

Doktor medycyny- Jacqueline Renaud, zajmująca się tym problemem od dwudziestu lat, udziela w książce praktycznych wskazówek : w jaki sposób uniknąć cierpień spowodowanych stresem i jak postępować, aby czerpać z niego korzyści ,czyli:

JAK NAUCZYĆ SIĘ KIEROWAĆ STRESEM, ABY ŻYĆ LEPIEJ I INTENSYWNIEJ.

Stan książki bardzo dobry

268 stron

Polecam i zachęcam do zakupu na innych moich aukcjach