PRZESUWANIE GRANIC AL KAVADLO

07-06-2014, 13:52
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 29.55 zł

Użytkownik foxsmoker

numer aukcji: 4283129674

Miejscowość Rumia

Koniec: 07-06-2014 13:35:43

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

AL KAVADLO

PRZESUWANIE GRANIC

WSZECHSTRONNY TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU

Ilość stron: 224
Format: 21.5x27.5

KSIĄŻKA NOWA !!

SZYBKO, TANIO I PEWNIE !!

GORĄCO POLECAM !!

W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentuję wszystkie istotne ćwiczenia w treningu siłowym, które wykonuje się bez użycia jakiegokolwiek sprzętu. Jedynym, czego potrzebujesz, aby natychmiast budować siłę, jest podłoga, na której stoisz.

Al Kavadlo

W książce są przedstawione trzy zasadnicze typy ćwiczeń z masą ciała:

Pompki
Przysiady
Pozycje odwrócone

oraz ich warianty, a także programy treningowe o rozmaitym stopniu zaawansowania. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać bez użycia jakiegokolwiek sprzętu, budując dzięki nim silne ciało i estetyczną sylwetkę. Ważną częścią całości są zdjęcia, wykonane podczas treningów na ulicach Nowego Jorku, dzięki którym książka ma oryginalny, streetworkoutowy charakter, znany czytelnikom i fanom Ala już z Podnoszenia poprzeczki.

KUPUJĄC JEDNOCZEŚNIE WIĘCEJ KSIĄŻEK NA MOICH AUKCJACH

OSZCZĘDZASZ NA WYSYŁCE

ZA WSZYSTKIE ZAKUPIONE KSIĄŻKI PŁACISZ MNIEJ

Przed zakupem proszę o zapoznanie się ze stroną "o mnie"