Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

PRZEPIS NA SUKCES - EWA CHODAKOWSKA KSIĄŻKA + DVD

18-03-2015, 12:09
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 69.99 zł     
Użytkownik muzykoramabis
numer aukcji: 5097326476
Miejscowość INTERNET / WSZECHŚWIAT
Wyświetleń: 32   
Koniec: 18-03-2015 10:59:54

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: Opakowanie książkowe
Region producenta filmu: Europa
Opakowanie: bez folii
Liczba płyt w wydaniu: jedna
Licencja do wypożyczania: Bez licencji
Rodzaj wydania: Wydanie specjalne, limitowane
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

EWA CHODAKOWSKA
PRZEPIS NA SUKCES
KOLEJNA MAGICZNA KSIĄŻKA +
EXTRA BONUS PŁYTA DVD Z TRENINGIEM NA PŁASKI BRZUCH
- MOJA DIETA
- MOJE WYBORY
- MOJE ĆWICZENIA
Nowa, Oryginalna,
Kontakt - [zasłonięte]@wp.pl
Infolinia -Zamówienia Telefoniczne 602 [zasłonięte] 603

KUP TERAZ - 69,99 PLN -
NAKŁAD LIMITOWANY

 

 

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy dążą do pełni formy fizycznej! Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowej diecie. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Odpowiednia dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka opracowana we współpracy z dietetyk kliniczną, w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny żywienia. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.

Książka zawiera między innymi:

  • kompendium zasad zdrowego odżywiania
  • 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw
  • reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
  • liczne porady i wskazówki dietetyczne
  • rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
  • zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
  • SUPER DODATEK :
  • DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

Tytuł:

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

Autor:

Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris

Wydawca:

Wydawnictwo K.E.Liber

Okładka:

twarda

Numer wydania:

I

Data premiery:

2[zasłonięte]014-05

Język wydania:

polski

Język oryginału:

polski

Ilość stron:

286

Rok wydania:

2014

Forma:

książka

Indeks:

14[zasłonięte]821

 

 

Oświadczam, że sprzedawana płyta CD jest oryginalna, została nabyta legalną drogą kupna i nie narusza praw autorskich twórców i wykonawców ani ich własności intelektualnej.


PRZEPIS NA SUKCES - EWA CHODAKOWSKA KSIĄŻKA + DVD