Książka adresowana jest do nauczycieli klas I-III. Składa się ona z części teoretycznej, w której umieszczono podstawowe informacje niezbędne do realizacji zajęć (również wskazówki metodyczne) oraz części praktycznej obejmującej 40 scenariuszy zajęć z uczniami, scenariusze spotkań z rodzicami, załączniki w postaci czarno-białych rysunków, ankiet, płytę CD-ROM zawierającą kolorowe pomoce dydaktyczne oraz materiały informacyjne dla rodziców. Treści zawarte w książce mają charakter profilaktyczny i są zgodne z wytycznymi ścieżki edukacyjnej "Edukacja prozdrowotna", która została zatwierdzona przez MEN.
SPIS TREŚCI
Wstęp
I. Część teoretyczna
Charakterystyka okresu rozwojowego
Techniki pracy z dziećmi
Zasady prowadzenia zajęć metodami aktywizującymi
Treść programu
Realizacja programu z rodzicami dzieci
II. Scenariusze zajęć
Klasa I
Bezpieczna szkoła
Klasa to my
Jaki jestem?
Komu potrzebne są normy i reguły?
Obrazy z przeszłości
Podobieństwa i różnice
Moje intymne części ciała
„Dobry” i „zły” dotyk
Uwaga! Obcy
Nie wpuszczam obcych do domu
Dobre i złe samopoczucie
Co można, a czego nie można jeść?
Niebezpieczne zabawy. Cz. I
Niebezpieczne zabawy. Cz. II
Klasa II
Idę bezpiecznie do szkoły
Co zrobisz?
Bezpieczny dom, czyli obsługiwanie urządzeń domowych
Moja rodzina
Głuchy telefon
Jak się czuję, gdy jestem rozzłoszczony, a jak gdy jestem spokojny?
Czy „inny” to znaczy „gorszy”?
Co mam w środku?
Co zrobić, żeby być zdrowym?
Łakomstwo się nie opłaca
Planowanie dnia
Higiena osobista człowieka
Co robić, by mieć zdrowe zęby?
Klasa III
Wspólnota
Bezpieczne skrzyżowanie
Czy wiesz, jak należy się zachować?
Jak spędzam swój czas wolny?
Dbam o czystość w najbliższym otoczeniu
Ubieram się odpowiednio do pory roku
Mój jadłospis
O porozumiewaniu się z ludźmi
Rozpoznajemy swoje i cudze uczucia
Uczymy się odmawiać
Rozbitkowie
Jak rozwiązywać konflikty? Cz. I
Jak rozwiązywać konflikty? Cz. II
Scenariusze spotkań z rodzicami
Współpraca z rodzicami
Spotkanie z rodzicami I
Spotkanie z rodzicami II
Spotkanie z rodzicami III
Spotkanie z rodzicami IV
Spotkanie z rodzicami V
Załączniki
Zawartość CD-ROM
Teksty do wykorzystania w czasie zajęć
Bibliografia 
