Opis produktu:

Trening na stepperze pozwala osiągnąć w warunkach domowych efekt, jaki uzyskuje się w siłowni lub chodząc i biegając po schodach.
Regularny trening na stepperach przyśpieszy spalenie tkanki tłuszczowej na udach, biodrach i w okolicach talii, wzmacnia mięśnie obręczy biodrowej, ud (gł. czworogłowy i dwugłowy), mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha)

Przy pomocy steppera wzmacniamy mięśnie nóg i pośladków, polepszamy sprawność serca i układu krążenia w zależności od tego czy robimy krótsze czy głębsze ruchy.
Czworogłowe ud opracowujemy przy ruchach głębszych.
Pośladki i tylne partie nóg przy ruchach krótszych.
Pośladki i tylne partie ud angażujemy chodząc w lekkim odchyleniu do tyłu (pozycja jakby przy schodzeniu ze schodów).
Stepper nie obciąża nadmiernie stawów jak bieganie czy chodzenie po schodach.

Na innych aukcjach

Producenci