Fitness jest prostszy niż myślisz. Kawałek taśmy służący do rozciągania czy lekkie podwyższenie aby wykonywać na nim ćwiczenia. Step jest platformą, używaną w fitnessie do zajęć choreograficznych, kondycyjnych, jak również wzmacniających i rozciągających. Zaletą profesjonalnych stepów jest to, że można zmieniać jego wysokość za pomocą stopni.Podstawowy trening na stepach fitness polega na wchodzeniu na step. W Polsce od kilku lat zajęcia na stepie cieszą się ogromną popularnością. Widziałaś na pewno w niejednym filmie ćwiczenia na stepie.

Ćwiczenia na stepie wzmacniają mięśnie ud i podudzia, ujędrniają mięśnie brzucha, biodra i pośladki.Dzięki ćwiczeniom z wykorzystaniem stopnia nie tylko wzmacniamy dolne partie mięśniowe, przyspieszamy również spalanie tkani tłuszczowej. Trening ten wpływa korzystnie na układ krwionośny, przy stosunkowo małym obciążeniu (przy odpowiedniej technice). Zajęcia powodują znaczny wzrost wydolności ogólnej organizmu. Są również dobrym treningiem koordynacyjnym dla ciała i umysłu (szczególne zaangażowanie błędnika w trakcie zajęć).Pobudzi organizm i pomoże zwalczyć zbędne kilogramy. Ten model posiada 3 stopnie regulacji wysokości.Step wykonany w 100% z masy plastycznej utwardzonej powierzchnią antypoślizgową. Step jest bardzo wszechstronnym narzędziem, a poziom grupy determinuje rodzaj przeprowadzonych zajęć, od grup początkujących do zaawansowanych.

Dane techniczne:
- powierzchnia stepu 63 x 25 cm
- regulacja wysokości stepu: 3 poziomy : 13-18-23 cm
- waga stepu: 2,7 kg
- dopuszczalne obciążenie: 120 kg
- 3-stopniowa regulacja wysokości stepu: 13 cm, 18 cm, 23 cm
- Gwarancja 24 miesiące paragon lub fvat

Na innych moich aukcjach dostępny asortyment do siłowni i fitnessu.

Zapraszam na inne moje aukcje