Oferta skierowana jest do osób, które chcą schudnąć lub zdrowo się odżywiać.
Jeśli pragniesz odzyskać i trwale zachować idealną sylwetkę, nie powinnaś radykalnie ograniczać jedzenia !
Takie postępowanie prowadzi do spadku przemiany materii, ponieważ jedynie w ten sposób twój organizm może bronić się przed skutkami niedożywienia.
W rezultacie nawet jeśli dieta spowoduje stopniową redukcję masy ciała, to będzie jej towarzyszyć poczucie ogólnego osłabienia, pogorszenie samopoczucia i osłabienie tkanek organizmu. Wypadanie włosów, pogorszenie stanu cery, pękanie paznokci, pogorszenie wyników morfologii i spadek odporności stanowią typowe następstwa stosowania diet odchudzających o obniżonej wartości odżywczej.
Spadek tempa przemiany materii doprowadzi też nieuchronnie do wystąpienia efektu jo- jo, który może się okazać bardziej szkodliwy dla zdrowia niż sama nadwaga i otyłość.
Badania wykazują, że niepełnowartościowe diety odchudzające są nieskuteczną, a często także ryzykowną dla zdrowia metodą kształtowania idealnej sylwetki.
Istnieją jednak diety odchudzające, których wartości odżywcze są zgodne z normami.Jednym z takich pozytywnych wyjątków jest diet ułożona przez profesjonalnego dietetyka.
Zajmuję się między innymi wirtualnym poradnictwem dietetycznym
•Poradnictwo wirtualne to stały kontakt z dietetykiem poprzez Internet.
•Za pomocą maili pacjent otrzymujeniezbędne porady dietetyczne, odpowiedzi na pytania związane z żywieniem, jak również indywidualnie przygotowaną dietę.
•Poradnictwo przez Internet przeznaczone jest dla osób którym ograniczony czas lub sytuacja życiowa nie pozwala na spotkania osobiste z dietetykiem.
•Dzięki dostępnej usłudze nawet bez wychodzenia z domu można zaczerpnąć fachowej porady dietetycznej, zastosować odpowiednią dietę, jak również nawet codziennie uzyskać odpowiedzi na pytania związane z żywieniem.
•To świetna propozycja dla osób potrzebujących pomocy dietetyka, a mieszkających w mniejszych miejscowościach, gdzie nie ma odpowiednich fachowców. Dzięki tej usłudze każdy ma możliwość osiągnąć prawidłową wagę i polepszyć stan zdrowia.
Najważniejsze są dlamnie wiedza i doświadczenie.Posiadam kilkuletnie doświadczenie pracy z pacjentem, dzięki temu możecie być pewni, że współpraca ze Mną zapewni wam najwyższy poziom obsługi w miłej i przyjaznej atmosferze.
Charakteryzuje mnie indywidualne podejście do pacjenta, bo każdy jest inny, wyjątkowy - z tego powodu niemożliwe jest opracowanie jednego uniwersalnego jadłospisu, różne style życia wymagają zastosowania odmiennych rozwiązań. Swoim pacjentom pomagam zrozumieć, że zmiany w stylu życia i zwyczajach żywieniowych są możliwe do realizacji, także dla osób zajętych codziennymi obowiązkami.
Dieta to nie tylko odchudzanie, ale przede wszystkim troska o zdrowie, pomoc w profilaktyce i leczeniu chorób dietozależnych. Zdrowie to nasz najcenniejszy skarb, a wizyta u dietetyka to inwestycja w lepsze samopoczucie i pełniejsze życie.
Każdy stworzony przeze mnie posiłek składa się z porcji produktów dokładnie opisanych liczbą gramów oraz miarą domową (30g, 2 łyżki). Nie promuje diet dziwnych, kontrowersyjnych, jednostronnych, czy też po prostu modnych.
Każda mojadieta bazuje na zasadach zdrowego żywienia, jest zgodna z zaleceniami Polskiego Instytutu Żywności i Żywienia oraz Światowej Organizacji Zdrowia.
Układam diety smaczne, różnorodne, kolorowe i lekkie. Przygotowanie posiłków w domu jest banalnie proste, a w razie potrzeby proponuje dania, które możesz zabrać ze sobą do pracy.
Takiej diety nie przygotuje dla Ciebie nikt inny!
Zamawiając dietę otrzymujesz:
oJadłospis indywidualnie dopasowany do preferencji smakowych,
stanu zdrowia i trybu życia
oOcenę bieżącej diety ze wskazaniem błędów żywieniowych
oZalecenia i wskazówki do stosowania diety odchudzającej
oMożliwość e-mailowej konsultacji z dietetykiem
Jak zamówić dietę
Po zalicytowaniu przesyłam kwestionariusz żywieniowy, na podstawie zawartych w min odpowiedzi układam jadłospis (max 5 dni roboczych), po zaksięgowaniu wpłaty na konto wysyłam dietę mailem.
