O tym, że będziesz mamą wiedzą już nie tylko najbliżsi, ale i całe otoczenie! Twój brzuszek robi sie coraz większy, a Ty i Twoje maleństwo potrzebujecie wzmocnienia. Swoje posiłki powinnaś planować tak, aby podawanie jakichkolwiek dodatkowych składników odżywczych nie było potrzebne, niemniej jednak istnieją okoliczności, w których stosowanie suplementacji może być wskazane a nawet konieczne. Należy spożywać znacznie więcej białka, witamin, wapnia, magnezu, a także, bardzo ważnych dla rozwoju dziecka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym niezbędnego dla prawidłowego rozwoju mózgu i siatkówki oka dziecka DHA (kwasu dokozaheksaenowego). Zadbaj o prawidłowy rozwój płodu.