Twoje dziecko przyszło na świat. Jesteś szczęśliwa, ale zmęczona i trochę zdezorientowana. Nagle znalazłaś się w zupełnie nowej sytuacji. Opieka nad dzieckiem, twoje (i dziecka) problemy zdrowotne całkowicie zmieniają twój dotychczasowy tryb życia. A ty nie czujesz się jeszcze dobrze. Powrót do formy, dawnego samopoczucia i dawnej sylwetki zabiera trochę czasu. Książka wybitnych specjalistów doradza, co zrobić, aby osiągnąć to szybciej.