Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Poradnik Użytkownika Twoja Dieta

19-01-2012, 22:55
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Aktualna cena: 20 zł     
Użytkownik pari01
numer aukcji: 2048868967
Miejscowość IZABELIN
Wyświetleń: 5   
Koniec: 17-01-2012 16:27:55

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2008
Język: polski
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha


 

Słuchaj, co mówi Twoje ciało

  • Odkoduj psychologię apetytu
  • Przestudiuj biologię tłuszczu
  • Opracuj nowy plan działania

Najwyższy czas! Dieta bez matactw. Naukowe badania zamiast znachorskich sztuczek. Rady dopasowane do Twojego stylu życia i indywidualnych potrzeb organizmu. Dowiedz się, z czego wynikają częste problemy z utrzymaniem wagi. Sprawdź, skąd biorą się zachcianki i co kontroluje apetyt. Chcesz pozbyć się zbędnego tłuszczyku? Nie bawią Cię wałeczki miłości? Pokonaj wroga najsilniejszą bronią -- czyli po prostu wiedzą. Odkrycie, w jaki sposób działa Twój organizm, to pierwszy krok do zdobycia kontroli nad obwodem talii.

Koniec z faszerowaniem się chemią. Dość unieszczęśliwiania się restrykcyjną dietą. Sprawdź, czego domaga się Twoje ciało, i naucz się zarządzać tymi potrzebami w najsensowniejszy sposób. Już nie musisz nadwerężać swojej silnej woli, liczyć kalorii i ważyć się każdego ranka. Postaw na swoją inteligencję. Wyglądaj zdrowo, czuj się jak nowo narodzone dziecię i nie martw się o efekt jo-jo. Zastosuj zdobycze najnowszych badań naukowych i na dobre przeprogramuj swój organizm.

Uwierz w cuda albo swoją inteligencję

  • Zwalcz uprzedzenia związane z dietą i własnym ciałem.
  • Zastosuj interaktywne testy i pomiary oraz ustal swój profil żywieniowy.
  • Przetestuj inteligentne strategie dotyczące życia, odżywiania i fizycznej aktywności.
  • Wdrażaj strategie, przepisy i ćwiczenia dopasowane do potrzeb Twojego ciała.

Efekt: przestajesz się obwiniać i martwić popełnionymi błędami. 
Zaczynasz się dobrze bawić!

Autorzy: Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen
Tytuł oryginału: You: On A Diet: The Owners Manual for Waist Management
Tłumaczenie: Gabriela Górnicka, Ireneusz Jakóbik, Anna Owsiak
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-1032-7
Format: B5, stron: 368, okładka: miękka
Data wydania: 2[zasłonięte]008-02
Księgarnia: Sensus

 

 

 

Stan idealny nowa !