PORADNIK MODELKI Roderick - POLECAM spis

13-04-2015, 20:50
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 1.99 zł

Użytkownik zarazzrobie

numer aukcji: 5236904722

Miejscowość Gliwice

Koniec: 13-04-2015, 19:51

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: twarda
Rok wydania (xxxx): 1993

##### ZAPRASZAM NA INNE MOJE AUKCJIE #####

PORADNIK MODELKI

TAJNIKI URODY –

PRZEWODNIK DLA

WSZYSTKICH KOBIET

Ponad 250 ilustracji
Wszystko o zdrowiu i urodzie dziewczyny
Dokładne instrukcje
dotyczące makijażu
i domowych środków upiększających
Ćwiczenia i diety
Niezbędne rekwizyty modelki Jak pięknie wyglądać w podróży
Jak być modną i wypielęgnowaną Rady profesjonalnych modelek
Pierwsze kroki w zawodzie modelki i jak zrobić w tej profesji karierę WSTĘP
Osiąganie wytyczonych celów i rozwijanie samokontroli, zdolność do dyscypliny psychicznej i fizycznej oraz profesjonalizm odgrywają dużą rolę w życiu prywatnym i zawodowym każdej kobiety. Niniejsza książka została pomyślana jako vademecum rozsądnych i skutecznych porad przyczyniających się do racjonalnego trybu życia, regeneracji sił i estetycznego wyglądu.
Podręcznik modelki jest podstawowym przewodnikiem zarówno dla osób marzących o karierze modelki, jak i dla każdej kobiety pragnącej zachować dobre samopoczucie i zadbany wygląd. Nie każda kobieta może czy też chce być zawodową modelką, dlatego też zamieszczamy tu wskazówki i informacje pochodzące od specjalistów z dziedzin związanych z urodą, które nie ograniczają się tylko do wybiegu w salonie mody, czy do studia fotograficznego.
Poczynając od w pełni zilustrowanych programów ćwiczeń, znajdziesz tu odpowiednie cliety i porady, które ułatwią ci zdobycie nawyku pielęgnacji ciała i pomogą w stawianiu pierwszych kroków na drodze, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia i piękności. Łatwe do naśladowania sposoby makijażu, umiejętne korygowanie rysów twarzy, dobranie odpowiedniego koloru, wyglądu i uczesania włosów, pomogą ci być piękną. Porady najznakomitszych modelek, pracowników agencji dla modelek, fotografów i specjalistów od charakteryzacji pozwolą ci ujrzeć praktykę dnia codziennego owego świata wyrafinowanej mody i urody.
W oddzielnym rozdziale staramy się pomóc ci odpowiedzieć na pytanie, czy masz możliwości, by stać się zawodową modelką. Czy jesteś fotogeniczna? Czy poradzisz sobie podczas wstępnej rozmowy? Czy jesteś zdolna do samozaparcia i potrafisz wytrzymać długie seanse fotograficzne? Praktyczne porady pomogą ci również skompletować niezbędne dossier i znaleźć dobrą agencję, która będzie cię reprezentować. Ostatni rozdział porusza problemy związane z podróżą: zapakowanie nesesera z kosmetykami, zestaw ćwiczeń nadających się cło wykonywania w hotelu, sposoby opanowania "jetlag" i porady jak wyglądać i czuć się wspaniale przebywając poza domem.
Nie sposób przecenić sprawy wyglądu w każdym wieku, toteż indywidualny program zawarty w tej książce pomoże ci utrzymać zdrowie i urodę. Czas poświęcony dla siebie zaowocuje nagrodą, gdyż nabierzesz większej pewności siebie oraz będziesz mieć satysfakcję z osiągania wytyczonych celów. Nigdy nie jest za późno na zmianę i poprawę, jeśli rzeczywiście tego chcesz. Życzymy ci powodzenia.
Spis treści:

1. DOBRE SAMOPOCZUCIE
Dobra kondycja 12
Odżywianie 24 2. DOBRY WYGLĄD
Pielęgnacja skóry 34
Pielęgnacja oczu 48
Pielęgnacja ust 56
Pielęgnacja włosów 62
Pielęgnacja ciała 74
Pielęgnacja zębów 77
Pielęgnacja rąk 78
Pielęgnacja stóp 80 3. PIERWSZE WRAŻENIE
Postawa 84
Własny styl 92
Sposób bycia 104
Dodatki 106 4. ŚWIAT MODELEK
Specjalizacja 110
Dzień pracy 124
Kondycja 126
Dossier modelki 128
Seans zdjęciowy 136
Plan zdjęciowy 138
Agencje modelek 140 5. PODRÓŻUJĄC W DOBRYM STYLU
Torba podróżna 148
Przed lądowaniem 150
Gimnastyka 152
Dieta poza domem 160
Dbałość o zdrowie 162
Syndrom "Jetlag" 166

WYDAWCA - ELIPSA Warszawa 1993 AUTOR - Kyle Roderick
STRON - 172
FORMAT - 12 x 24 cm
STAN - db

POLECAM 100 %%%

**** PORADNIK MODELKI Roderick - POLECAM spis ****

PORADNIK MODELKI Roderick - POLECAM spis