Ciąża zdrowa i bezpieczna - Przeżyj ciążę zdrowo i bez komplikacji

Wydanie 2

Dr Elisabeth A. Aron, Paula Ford - Martin

Septem

Nasze gratulacje!
Jesteś w ciąży. To wielkie nadzieje, ale i wielka odpowiedzialność. Czekają Cię liczne badania i konsultacje lekarskie. Zmienisz dietę. Będziesz musiała radzić sobie z huśtawkami nastrojów i stresem. Oczywiście nie jesteś sama -- Twoją ciążę poprowadzi lekarz. Jednak może on nie mieć dla Ciebie czasu przez całą dobę. Dlatego właśnie jest Ci potrzebne uzupełniające źródło wiedzy, takie jak ta książka. A pytań medycznych masz na pewno sporo...

Autorki tej książki dzielą się wiedzą i doświadczeniami ciężarnych matek i ginekologów-położników. Podpowiadają, jak:

• interpretować wyniki badań i testów prenatalnych,
• odżywiać się i ćwiczyć podczas ciąży,
• zmniejszać ryzyko wystąpienia komplikacji,
• zaplanować budżet dla nowego członka rodziny,
• przygotować się do porodu i pierwszych dni życia dziecka,
• karmić noworodka i opiekować się nim,
• wrócić do normalnego trybu życia po porodzie.