Tytuł: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.

Autor: INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie.

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe INSTYTUTU IRL KRAKÓW.

Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.

ISBN: [zasłonięte]978-83426-04-2

W KSIĄŻCE TEJ WYRAŹNIE I SKRUPULATNIE, A CO NAJWAŻNIEJSZE LUDZKIM JĘZYKIEM:

Opisane są zasady żywienia w opcji szczuplenia i uregulowania sobie poziomu cukru we krwi. Przedstawione w niej mamy zdrowe reguły takiej konsumpcji, co skutecznie oddziałuje na naszą prozdrowotną egzystencję. Smaczne i przemyślane składnikowo przepisy to wielki plus tego wydania.

OPIS KSIĄŻKI:

Publikacja w sposób czytelny i realny biologicznie rozwiązuje problem nadwagi oraz otyłości, również cukrzycy typu 2, u osób, które są dotknięte tymi chorobami. Należy jednak dostosować się do wskazówek dietetycznych i realizować plan odżywiania własnego organizmu w oparciu o produkty zawarte w zamieszczonych tabelach wg prozdrowotnej, odchudzającej i antycukrzycowej klasyfikacji tzw. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu. Jest to łatwe i smacznie równocześnie. Oryginalne przepisy !!

TABELE TE OPRACOWALI NAUKOWCY:

Z krakowskiego instytutu naukowego o nazwie: IRL KRAKÓW.

ROZDZIAŁ NR R33 ZWIERA ZESTAW ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE OKOŁOKRĘGOSŁUPOWE:

Które w praktycznej indywidualnej realizacji, finalnie rozwiązują problem bólów kręgosłupa u człowieka oraz kształtują tzw. PŁASKI BRZUCH.

P. S. AUTORZY PUBLIKACJI:

PŻ człowieka w XXI wieku. (praca zbiorowa) to: Dr inż. Jarosław MICHAŁ (konsultant generalny) oraz cały zespół naukowy IRL KRAKÓW (skład zmienny). *****

CHLEB TYPU KR-IRL, JEST W CHWILI OBECNEJ NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWYM PRODUKTEM ŻYWIENIOWYM DLA CZŁOWIEKA NA PLANECIE ZIEMIA:

80% ENERGII (niskie węglowodany), antyotyłościowy (bardzo syci), antycukrzycowy (poziom cukru do 26% wzrostu). W całych swoich dziejach LUDZKOŚĆ (7 MLD), nie stworzyła dotąd tak wartościowego i biologicznie wzorcowego PRODUKTU ŻYWIENIOWEGO.

ZDECYDOWANIE POLECAM !!