Poręcz do ściany odległość od ściany 57cm - wykonana jest z bardzo trwałego materiału. Jej wytrzymałość to aż 200kg! Powszechnie uważa się, że poręcze montowane do ściany służą tylko do ćwiczenia mięśni brzucha. Nic bardziej mylnego! Podstawowym zastosowaniem takich poręczy jest wykonywanie uniesień nóg, oferują one jednak wiele więcej możliwości. Prócz najbardziej typowego ćwiczenia, można na nich wykonywać także pompki w powietrzu, a więc wykorzystać je do rozwijania mięśni ramion i klatki piersiowej. Służą do kompleksowego rozwijania wielu grup mięśniowych.

Ćwiczenie na poręczach to jedno z najbardziej kluczowych, jeśli chodzi o rozwój masy mięśniowej ramion, klatki i przedniej czesci naramiennych. Poręcze pozwalają również wyrzeźbić kostkę na brzuchu. Jeżeli interesują Cię takie efekty, kup tę poręcz!

Kupując nasze poręcze będziesz w pełni zadowolony. Dopasuj poręcz pod siebie, wybierając model z odpowiednią odległością od ściany. Zapomnij o niekomfortowych treningach!