Przewodnik rowerowy z popularnej serii Pascala poświęcony możliwościom uprawiania turystyki rowerowej na Pomorzu i wyspie Bornholm. Zawiera opisy ciekawych tras, a w wielu przypadkach podaje również ich warianty o różnym stopniu trudności, stąd też wyprawę mogą zaplanować zarówno rodziny z dziećmi, jak i zaprawieni w bojach bikerzy. Opisy wzbogacone są o kolorowe mapy i informacje dotyczące mijanych zabytków i innych atrakcji. Każda trasa zawiera kilometraż i komentarz na temat stopnia trudności. Odrębną część przewodnika stanowi rozdział poświęcony rowerowi oraz technice jazdy. 

Okolice Szczecina . . . 9
Co warto zobaczyć, Przez pola i łąki nad jezioro Świdwie, Zielono-czerwony szlak, Bicie rekordów nad Zalewem Szczecińskim

Woliński Park Narodowy . . . 31
Co warto zobaczyć, Góry nad morzem, czyli okolice Wolina

Kołem wokół Kołobrzegu . . . 41
Co warto zobaczyć, Dworska wyprawa, Dzika wycieczka

Koszalińskie impresje . . . 51
Co warto zobaczyć, Tour de kurorty, Plażowa sjesta

Przez Krainę w kratę . . . 59
Co warto zobaczyć, Rowerem po kratę, Prawie godzina na korzyść północy, Proszę pokazać przepustkę – rajd dookoła poligonu

Łebskie wyprawy . . . 73
Co warto zobaczyć, Piasek światowego formatu, Do grodu, którego strzeże lew, Mierzeją ku romantycznej latarni

Okolice Trójmiasta . . . 87
Co warto zobaczyć, Piknik nad jeziorem, W Oliwie, czyli rowerzyści i organiści, W sopockim plenerze, pieszo lub na rowerze, Rower na depresję

Żuławy Wiślane i okolice . . . 111
Co warto zobaczyć, Przez gdańskie włości, Przez Żuławy Gdańskie

Szwajcaria Kaszubska . . . 119
Co warto zobaczyć, Kup pan doniczkę, Kaszuby w pigułce, W Pinczynie czy nie?

Pojezierze Szczecineckie . . . 131
Co warto zobaczyć, Lato z komarami, Dziki i jelenie w terenie, Jak pedałowałem Wałem

Przez świat rycerzy i cyklistów . . . 141
Co warto zobaczyć, Witaj w klubie Lubisz Lubie, Z górki pod górkę, W krainie łagodności

Tydzień na Bornholmie . . . 151
Co warto zobaczyć, Przez Lazurowe Wybrzeże Północy, Rajska wyprawa, Na północny kraniec wyspy

Informacje praktyczne . . . 165

Rower kołem się toczy . . . 175
Jaki bajk, Jaki ciuch, Jedź i świeć, Nauka jazdy, Pierwsza pomoc, Przed wyprawą, Najprostsze napraw

Indeks . . . 208