|
FUNKCJE POMIARU WYSIŁKU
Polar EnergyPointer
EnergyPointer jest prostą funkcją informującą, czy podczas sesji treningowej polepszana jest kondycja czy też spalana jest tkanka tłuszczowa.
EnergyPointer wskazuje wartość graniczną pomiędzy tymi dwoma efektami treningu, kiedy więc Twoje tętno znajduje się poniżej punktu granicznego –
zwiększasz spalanie tkanki tłuszczowej,jeśli natomiast wartości te znajdują się powyżej punktu granicznego – zwiększasz swoją wydolność aerobową.
Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny
Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów.
Tętno - bpm / %
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna
maksymalnego (%).
FUNKCJE ZAPISU
Przechowywanie danych w pamięci przez 12 dni
FUNKCJE AKTYWNOŚCI
Całodobowy pomiar aktywności
System pomiaru całodobowej aktywności rejestruje Twoją aktywność o różnych poziomach intensywności – bez przerwy, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Pokazuje czas odpoczynku, jak również informacje o codziennej aktywności o małej, średniej i dużej intensywności. Posiada także licznik kalorii i kroków.
Wskaźnik aktywności
Wskaźnik aktywności pokazuje poziom Twojej aktywności w ciągu całego dnia. Określa również, co musisz zrobić, aby wypełnić ogólnoświatowe zalecenia dotyczące aktywności fizycznej.
Dzięki przydatnym wskazówkom, takim jak „idź na 50-minutowy spacer lub pobiegaj przez 20 minut”, możesz wybrać sposób, w jaki chcesz osiągnąć założony na dany dzień cel.
Realizuj cele szybciej, wykonując bardziej intensywne ćwiczenia, lub wybierz bardziej umiarkowane tempo, w którym ćwiczenia rozłożone są na dłuższy czas.
Krokomierz
Funkcja liczy kroki zrobione w ciągu dnia, co pozwala łatwo określić dzienne cele związane z treningiem. Zalecana liczba kroków wynosi minimum 10 000 dziennie.
Funkcje dostępne w serwisie internetowym Polar Flow
Rodzaje aktywności
Polar Loop monitoruje Twoją aktywność na pięciu różnych poziomach intensywności: odpoczynek, siedzenie, niska, średnia i wysoka.
Im wyższy poziom intensywności, tym szybciej osiągniesz swój cel.
Na bransoletce Polar Loop, symbol „UP” oznacza małą intensywność, „WALK” – średnią, natomiast „JOG” – wysoką.
Przykłady czynności o małej, średniej i dużej intensywności możesz znaleźć na stronie internetowej Polar Flow.
Zaawansowana analiza aktywności
Dzięki raportom możesz w łatwy sposób przeanalizować swoją codzienną i długoterminową aktywność fizyczną.
Całkowity czas aktywności pokazuje łączny czas wysiłku, który korzystnie wpływa na Twój organizm.
Poza szczegółami dotyczącymi Twojej aktywności fizycznej i korzyści dla zdrowia, które się z nią wiążą, możesz również otrzymywać informacje na temat zbyt długiego okresu braku aktywności.
Dziennik treningowy
Dziennik dostępny jest na stronie internetowej firmy Polar.
Po przesłaniu danych treningowych z komputera treningowego do dziennika możesz z łatwością analizować swoją aktywność i planować przyszłe sesje treningowe.
Dostępne są również miesięczne i tygodniowe podsumowania.
Funkcje aplikacji Polar Flow na urządzenia mobilne
Czas i jakość snu
Polar Loop automatycznie rozpoczyna pomiar czasu snu, gdy leżysz, a Twój organizm uspokaja się.
Aplikacja na urządzenia mobilne i serwis internetowy Polar Flow podadzą Ci informacje na temat czasu i jakości Twojego snu.
Porównując czas spokojnego i niespokojnego snu, aplikacja umożliwia szczegółowy wgląd w to,
jak Twój organizm wypoczywa w nocy oraz czy na Twój sen mają wpływ zmiany w codziennym życiu.
Pomiar dystansu podczas aktywności
Zmierz dystans, który przebywasz w ciągu dnia podczas codziennych czynności.
Aplikacja na urządzenia mobilne i serwis internetowy Polar Flow pokażą Ci liczbę przebytych kilometrów lub mil. Dystans jest mierzony na podstawie ruchów Twojego ciała.
Rodzaje aktywności
Polar Loop monitoruje Twoją aktywność na pięciu różnych poziomach intensywności: odpoczynek, siedzenie, niska, średnia i wysoka.
Im wyższy poziom intensywności, tym szybciej osiągniesz swój cel.
Na bransoletce Polar Loop, symbol „UP” oznacza małą intensywność, „WALK” – średnią, natomiast „JOG” – wysoką.
Przykłady czynności o małej, średniej i dużej intensywności możesz znaleźć na stronie internetowej Polar Flow.
Informacja o braku aktywności
Funkcja powiadomi Cię, jeśli zbyt długo siedzisz w jednym miejscu.
Zaawansowana analiza aktywności
Dzięki raportom możesz w łatwy sposób przeanalizować swoją codzienną i długoterminową aktywność fizyczną.
Całkowity czas aktywności pokazuje łączny czas wysiłku, który korzystnie wpływa na Twój organizm.
Poza szczegółami dotyczącymi Twojej aktywności fizycznej i korzyści dla zdrowia, które się z nią wiążą, możesz również otrzymywać informacje na temat zbyt długiego okresu braku aktywności.
Kompatybilność z systemem iOS 7 (iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5C, iPhone 5S, iPod touch 5th generation) lub nowszym
Interfejs w języku angielskim, francuskim, fińskim, niemieckim, włoskim i hiszpańskim
Automatyczna synchronizacja z serwisem Polar Flow przez usługę Bluetooth Smart
Przesyłanie danych
Kompatybilność z systemami Windows XP, Windows 7, Windows 8 i nowszymi
Kompatybilność z aplikacją mobilną Polar Flow przez usługę Bluetooth Smart
Kompatybilność z systemem Mac OS X, wersje 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i nowsze
Kompatybilność z serwisem internetowym Polar Flow – możliwość połączenia przez kabel USB
FUNKCJE PODSTAWOWE
Wyświetlacz LED
Interfejs w języku angielskim
Wskaźnik niskiego poziomu naładowania akumulatora
Akumulator ze specjalnym kablem USB
Żywotność baterii: 5 dni ciągłego użytkowania
Aktualna godzina (12/24h)
Klasa wodoszczelności WR20
Nadaje się do użytku podczas pływania
|
