Przedmiotem aukcji jest

Przewodnik w treningu fitness

Dla aktywnie ćwiczących osób, które oczekują jasnych podpowiedzi oraz monitorowania poziomu wytrenowania organizmu .

• EnergyPointer wskazuje czy głównym efektem treningu jest poprawa kondycji czy spalanie tkanki tłuszczowej
• Test wykonywany w stanie spoczynku ocenia Twoją kondycję i informuje Cię o postępach
• Wyświetla ilość spalonych kalorii
• W zestawie znajduje się wygodny nadajnik wykonany z płótna, posiadający kodowaną transmisję by zapobiec zakłóceniom.
  

Najważniejsze opcje

Funkcje pomiaru wysiłku

Średnie i maksymalne tętno z treningu
Tętno - bpm / %
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
Ręczeni ustawiane limity HR (bpm) dla górnej granicy
Funkcja pozwala ustawić górną wartość limitu tętna. Możesz zdefiniować górny limit wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm).
Polar EnergyPointer
EnergyPointer jest prostą funkcją informującą, czy podczas sesji treningowej polepszana jest kondycja czy też spalana jest tkanka tłuszczowa. EnergyPointer wskazuje wartość graniczną pomiędzy tymi dwoma efektami treningu, kiedy więc Twoje tętno znajduje się poniżej punktu granicznego – zwiększasz spalanie tkanki tłuszczowej, jeśli natomiast wartości te znajdują się powyżej punktu granicznego – zwiększasz swoją wydolność aerobową.
Polar Fitness Test
Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny z % spalonej tkanki tłuszczowej
Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów. Funkcja umożliwia także oszacowanie ilości spalonej tkanki tłuszczowej. Liczba spalonych kalorii, pochodzących z tkanki tłuszczowej, jest wyrażona jako procent łącznej liczby spalonych kalorii.
Polar OwnCode® (5kHz) - Kodowana transmisja
Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega odbieraniu zakłóceń z innych komputerów treningowych.
Obciążenie treingu - dostępne na stronie polarpersonaltrainer.com

Przesyłanie danych

Kompatybilny z komputerami Mac (z procesorem Intel) poprzez Polar FlowLink
Kompatybilny z komputerami PC poprzez Polar FlowLink
Kompatybilny z polarpersonaltrainer.com poprzez Polar FlowLink

Funkcje dostępne na polarpersonaltrainer.com

Analiza treningu
Dziennik
Obciążenie treningowe
Programy treningowe

Funkcje zapisu

Podsumowanie ogólne
Podsumowanie ogólne obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.
Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 50
Podsumowanie tygodniowe
Podsumowanie tygodniowe obejmuje dane treningowe z całego tygodnia. Po wybraniu tygodnia możesz przeglądać odpowiadające mu dane.

Funkcje treningowe

Graficzny wskaźnik miejsca w strefie
Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.
HeartTouch - Bezdotykowy przycisk
Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.
ZoneLock
Funkcja ZoneLock pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia. Możesz wybrać blokadę strefy przed rozpoczęciem treningu lub w jego trakcie – wystarczy wtedy nacisnąć przycisk, gdy zaczniesz już ćwiczyć z określoną intensywnością.
ZonePointer
ZonePointer to ruchomy symbol na wyświetlaczu komputera treningowego, określający, czy znajdujesz się już w zdefiniowanej strefie. Funkcja ta pomaga osiągnąć pożądaną intensywność/tempo/prędkość/kadencję.