POKONAJ STRES DZIĘKI TECHNIKOM RELAKSACJI + CD
Dagmara Gmitrzak

WYDAWNICTWO:SAMOSEDNO
ILOŚĆ STRON: 208
OPRAWA: miekka
WYMIAR 14,5 x 21 cm

OPIS KSIĄŻKI:

Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie ze nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje.

Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele.

WARUNKI SPRZEDAŻY :

• Zakupione książki wysyłamy po wcześniej wpłacie na konto

• Dane do wpłaty otrzymacie po zakupie na swoją skrzynkę e-mail

• Nie wysyłamy za pobraniem.

• Książki wysyłamy po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie w dniach od pn -pt, nie robimy wysyłek w soboty.

• Korzystam z usług Poczty Polskiej

• Przy zakupach na kilku aukcjach proszę o doliczenie do największego kosztu wysyłki 1,50 zł za każdy kolejno zakupiony egzemplarz lub kontakt mailowy w celu ustalenia łącznego kosztu wysyłki.

• W razie pytań , czy wątpliwości prosimy o kontakt :

[zasłonięte]@o2.pl

• Jeżeli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o przesłanie danych wraz z numerem NIP w formularzu opcji dostawy lub przesłać e-mail