Witamy !
Przedmiotem tej aukcji jest książka
Pokonaj depresje , stres i lęk
czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
autor-Dr.Stephen Briers
wyd. Edgard
oprawa miękka z zakładkami
wym. 15 x 21 cm
stron- 184
.....................................................
Opis
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami.
Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
Serdecznie Polecamy !!!!!!!
WARUNKI SPRZEDAŻY :
Nie wysyłamy za pobraniem. Książki wysyłamy po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie w dniach od pn -pt, nie robimy wysyłek w soboty. Korzystamy z usług Poczty Polskiej Przy zakupach na kilku przedmiotów na naszych aukcjach prosimy o doliczenie do największego kosztu wysyłki 1,50 zł za każdy kolejno zakupiony egzemplarz lub kontakt mailowy w celu ustalenia łącznego kosztu wysyłki. W razie pytań , czy wątpliwości prosimy o kontakt :
- Jeżeli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o przesłanie danych wraz z numerem NIP
- Komentarz wystawiamy zawsze jako drudzy.
|
