Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznaw

28-02-2012, 15:28
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Najwyzsza cena licytacji: 29.90 zł Aktualna cena: 29.90 zł

Użytkownik tech28

numer aukcji: 2071370988

Miejscowość Poznań

Kupiono sztuk: 1 Licytowało: 1 Wyświetleń: 22

Koniec: 31-01-2012 11:51:58

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2011
Język: polski

Telefon: (061)[zasłonięte]853-49

Koszty wysyłki 0,00 zł.Wysyłka priorytetowa!!!
Książka jest nowa , stan idealny.

Tytuł: Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Autor: Stephen Briers
Wydawnictwo: Edgard
Opis: Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Książke wysyłamy Priorytetem!

Przesyłke realizujemy natychmiast po otrzymaniu przelewu!

Wystawiamy faktury VAT!

Strona o mnie
Nasze aukcje
Dodaj nas do ulubionych
Wyślij maila