Podnoszenie poprzeczki Al Kavadlo

13-05-2014, 22:12
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 27 zł

Użytkownik EWCIA1383

numer aukcji: 4239106949

Miejscowość Internet

Koniec: 20-05-2014 22:03:46

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2013
Język: polski

Podnoszenie poprzeczki

rok wydania:

2013

autor:

Al Kavadlo

wydawnictwo:

AHA

liczba stron:

200

format:

215x280 mm

Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układając je w programy treningowe o różnym stopniu zaawansowania i pokazując, jak łączyć je z innymi zaawansowanymi technikami takimi jak np. pompki w staniu na rękach. Praktycznym opisom ćwiczeń towarzyszą niezwykłe, kolorowe fotografie instruktażowe, wykonane podczas treningów w parkach i na ulicach Nowego Jorku, co podkreśla alternatywny, streetworkout'owy charakter książki.