Po prostu schudnij, czyli życie na diecie bez uczucia głodu

Louis Aronne, Alise Bowman

Masz dość zbędnych kilogramów?
Męczą cię nieskuteczne diety?
Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo?

NADWAGA TO NIE TWOJA WINA!

Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem – bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń!

W książce znajdziesz:
- precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze,
- przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski,
- przykładowe jadłospisy,
- ćwiczenia ułatwiające chudnięcie,
- tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe,
- wykaz leków wspomagających utratę wagi.

UWAGA!
Pozycja wystawiona w przedsprzedaży. Wysyłka towaru od 04.04!! (za opóźnienia w wydaniu książki nieodpowiadamy- wysyłamy natychmiast po jej ukazaniu się na półkach magazynowych Wydawnictwa)

Oprawa: Miękka
Ilość stron: 320
Data wydania: 31.03.2011

Zobacz inne moje aukcje (ksiegarnia_tikva):
"O mnie" | Pozostałe aukcje | © UltraPanel