Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Plan Treningowy na orbitrek dla początkujących

01-05-2015, 2:26
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 50 zł     
Użytkownik Orbisfera
numer aukcji: 5274631579
Miejscowość Warszawa
Zostało sztuk: 10    Wyświetleń: 20   
Koniec: 01-05-2015 02:36:17

Dodatkowe informacje:
Marka: Inna marka
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Plan Treningowy na dla początkujących

Miesięczny plan treningowy na orbitreku, dla początkujących, lub wracających do treningów.

Zawiera wszystkie niezbędne informacje dotyczące rozpoczęcia treningów.

Wprowadzimy Cię stopniowo w świat zdrowego życia, gdzie trening jest stałą, przyjemną częścią dnia.

Każdy dzień jest oddzielnie opisany! Dowiesz się:

  • jak trenować  bezpiecznie i z przyjemnością
  • kiedy trenować
  • jak często
  • jak intensywnie
  • kiedy wreszcie schudniesz
  • ile powinien trwać trening etc.

Poprowadzimy Cię krok po kroku, prosto do celu, który chcesz osiągnąć.

Pomożemy Ci uniknąć najczęściej popełnianych błędów.

Obalimy popularne mity treningowe:

  • czy trening interwałowy jest najbardziej skuteczny?
  • czy tłuszcz płonie w ogniu węglowodanów?
  • czy spalamy tkankę tłuszczową dopiero po 40 minutach treningu?

Nie trać czasu na szukanie pomocy na forach internetowych.

Zaufaj zawodowcom z wieloletnim stażem i rozległym doświadczeniem.

Nasze plany treningowe projektuje Cezary Bogusławski, trener osobisty specjalizujący się w treningu na maszynach cardio.

 

Nasze plany treningowe przeznaczone są dla osób o przeciętnej sprawności fizycznej, bez zdrowotnych przeciwwskazań treningowych.

Plan zostaje wysłany pocztą elektroniczną, w pliku PDF w ciągu 3 dni od zaksięgowania płatności na naszym koncie.