PROGRAM TRENINGOWY PIYO

PROMOCJA !!!

teraz 99zł zamiast 149zł

Piyo to program treningowy autorstwa Chelene Johnson (autorki takich programów jak: ChaLEAN Extreme®, Turbo Jam®, TurboFire ®).

Jest to jeden z niewielu programów, który nie wymaga żadnego sprzętu oraz nie ma skakania (interwałów). Piyo to kombinacja ćwiczeń siłowych i rozciągających zaczerpniętych z Jogi i Pilatesu, dzięki czemu, trening ten może wykonywać każdy, bez względu na wiek i formę. 

Piyo to nie standardowy Pilates i Joga, gdzie wszystko jest wykonywane w wolnym tempie, tutaj wprowadzono dynamiczne sekwencje, najbardziej wymagających ćwiczeń z obu metod, dzięki czemu uzyskujemy trening, który pomaga spalić nadmiar tłuszczu.


 

 

 

   

Co znajdziemy w pudełku firmy Beachbody:

> 3 płyty DVD z 10 różnymi programami treningowymi

> Poradnik dietetyczny

> Poradnik treningowy

> Kalendarz treningowy na 60 dni

> Miarkę do pomiaru obwodów

Przed i po PIYO

 

 

Cały program treningowy opracowany jest tylko i wyłącznie w języku angielskim

W ofercie mamy również treningi: P90X, P90X 2 , Turbofire, Insanity 60 days, Insanity The Asylum 30 days, Insanity 60 Day Total Body, Insanity The Asylum Deluxe.

W związku z licznymi pytaniami informuję, że zestawy P90X występują jedynie w języku angielskim, jednak zupełnie nie przeszkadza to w treningu gdyż każde ćwiczenie jest pokazywane przez Tony'ego Hortona.