PILATES ZYSKAJ ŚWIETNĄ FORMĘ I PIĘKNE CIAŁO - NOWA

07-03-2012, 0:08
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 23 zł

Użytkownik proksiegarnia

numer aukcji: 2105985382

Miejscowość Kraków

Zostało sztuk: 20 Wyświetleń: 23

Koniec: 08-03-2012 10:17:11

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Untitled Document

mail: [zasłonięte]@gmail.com

Przesylki realizujemy za posrednictwem:

oraz firmy kurierskiej:

Nie prowadzimy odbiorów osobistych!

Klikajac "Kup teraz", akceptujesz regulamin aukcji zawarty w zakladce "O mnie".

Numer konta znajda Państwo w zakladce "O mnie".

Pilates

Zyskaj świetną formę i piękne ciało

Autor/autorzy:

Steve Shipside

REBIS

Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownych ćwiczeń. Dlatego nadaje się nie tylko dla ambitnych wyczynowców, ale i dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach.

Autor przystępnie i z humorem opisuje wiele ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu lub na zorganizowanych zajęciach. Z książki tej dowiesz się m.in., jak:

- zyskać świadomość własnego ciała i jego możliwości;

- uelastyczniać, rozciągać i ćwiczyć wszystkie grupy mięśni i stawy;

- pomysłowo wykorzystywać różne przyrządy: piłki rehabilitacyjne, taśmy elastyczne czy hantle;

- trenować nie tylko na siłowni albo w domu, ale także w pracy lub na przystanku autobusowym.

Dzięki tej książce uzyskasz wspaniałe rezultaty!

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 17.3x21.0cm

Ilość stron: 248

Wydanie: 1

Rok wydania: 2009