PILATES - MOC ĆWICZEŃ - NOWY ZESTAW ĆWICZEŃ

18-01-2012, 8:38
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 16 zł

Użytkownik bestjola2

numer aukcji: 2038975177

Miejscowość Kraków

Koniec: 15-01-2012, 11:29

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: w folii

DVD BEST_JOLA

Anime

Bollywood

Dla dzieci

Dokumentalne

Dramaty

Fantasy

Horrory

Komedie

Koncerty

Kostiumowe

Kryminaly

Kursy, cwiczenia

Musicale

Przygodowe

Science Fiction

Sensacyjne

Seriale

Thrillery

Westerny

Wojenne

Zestawy,pakiety

Płyty VCD

Płyty Blu-ray

PILATES - MOC ĆWICZEŃ

Reżyseria:
Obsada:	Susan Fulton
Gatunek:	Kursy, ćwiczenia
Rok produkcji:	2005
Czas:	52 min.

Opis:

Chociaż metoda ćwiczeń Pilatesa powstała już na początku XX wieku, dopiero w ostatnich latach zyskała wielką popularność, głównie za sprawą wielu znanych osób ze świata filmu (Nicole Kidman, Meg Ryan) i biznesu, które dzięki niej osiągnęły wymarzoną sylwetkę. Program ćwiczeń wykonywanych na specjalnej macie pozwala lepiej poznać własne ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie i pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zestawy ćwiczeń opracowane przez doktora Josepha Pilatesa wpływają korzystnie na zachowanie prawidłowej postawy, poprawiają kontrolę nad własnym ciałem, zwiększają gibkość i wzmacniają mięśnie. Ich wielką zaletą jest to, iż może je wykonywać praktycznie każdy. Dłuższe praktykowanie ćwiczeń Pilatesa ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

Dzięki Pilates:

poprawisz elastyczność ciała.

zwiększysz siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków

twoja sylwetka wysmukli się

nauczysz się prawidłowego, pełnego oddechu

zwiększysz świadomość swojego ciała

poprawisz koordynację ruchową i równowagę

Dodatki:	Bezpośredni dostęp do scen
Dźwięk:	Dolby Digital 5.1: polski lektor
Napisy:
Obraz:	16:9
Licencja:	Płyta DVD bez licencji do wypożyczania
Stan płyty:	DVD nowe, ORYGINALNE w folii