Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

PILATES - MOC ĆWICZEŃ - NOWE ĆWICZENIA FITNESS!

07-03-2015, 9:54
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 16 zł     
Użytkownik romaszko
numer aukcji: 5126097047
Miejscowość Kraków
Wyświetleń: 1   
Koniec: 07-03-2015 09:49:11

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

templatka.png
napisz do mnie napisz do mnie Zobacz inne aukcje Wejdz na strone Wejdz na strone napisz do mnie
PILATES - MOC ĆWICZEŃ
_____________________
Tytuł oryginalny Pilates- moc ćwiczeń

Gatunek Kursy, ćwiczenia

Reżyseria

Muzyka

Obsada Susan Fulton

Opis

Chociaż metoda ćwiczeń Pilatesa powstała już na początku XX wieku, dopiero w ostatnich latach zyskała wielką popularność, głównie za sprawą wielu znanych osób ze świata filmu (Nicole Kidman, Meg Ryan) i biznesu, które dzięki niej osiągnęły wymarzoną sylwetkę. Program ćwiczeń wykonywanych na specjalnej macie pozwala lepiej poznać własne ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie i pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zestawy ćwiczeń opracowane przez doktora Josepha Pilatesa wpływają korzystnie na zachowanie prawidłowej postawy, poprawiają kontrolę nad własnym ciałem, zwiększają gibkość i wzmacniają mięśnie. Ich wielką zaletą jest to, iż może je wykonywać praktycznie każdy. Dłuższe praktykowanie ćwiczeń Pilatesa ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

Dzięki Pilates:

poprawisz elastyczność ciała.

zwiększysz siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków

twoja sylwetka wysmukli się

nauczysz się prawidłowego, pełnego oddechu

zwiększysz świadomość swojego ciała

poprawisz koordynację ruchową i równowagę



Region 2

Czas trwania 52 min

Format obrazu 16:9

Dźwięk Dolby Digital 5.1: polski lektor

Polska wersja
językowa
lektor

Napisy

Dodatki Bezpośredni dostęp do scen.

Stan płyty DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane

Rok produkcji 2005

Licencja Płyta DVD bez licencji do wypożyczania

Dystrybutor Mayfly