Pilates MOC ĆWICZEŃ

29-05-2012, 17:22
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 11 zł

Użytkownik wweerraa

numer aukcji: 2342593921

Miejscowość Pabianice

Koniec: 19-05-2012 17:19:17

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Rodzaj wydania: Wydanie pełne
Polska wersja językowa: lektor,

PILATES - MOC ĆWICZEŃ Obsada : Susan Fulton Rok produkcji:2005 Czas: 52 min Opis: Chociaż metoda ćwiczeń Pilatesa powstała już na początku XX wieku, dopiero w ostatnich latach zyskała wielką popularność, głównie za sprawą wielu znanych osób ze świata filmu (Nicole Kidman, Meg Ryan) i biznesu, które dzięki niej osiągnęły wymarzoną sylwetkę. Program ćwiczeń wykonywanych na specjalnej macie pozwala lepiej poznać własne ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie i pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zestawy ćwiczeń opracowane przez doktora Josepha Pilatesa wpływają korzystnie na zachowanie prawidłowej postawy, poprawiają kontrolę nad własnym ciałem, zwiększają gibkość i wzmacniają mięśnie. Ich wielką zaletą jest to, iż może je wykonywać praktycznie każdy. Dłuższe praktykowanie ćwiczeń Pilatesa ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Dzięki Pilates: poprawisz elastyczność ciała. zwiększysz siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków twoja sylwetka wysmukli się nauczysz się prawidłowego, pełnego oddechu zwiększysz świadomość swojego ciała poprawisz koordynację ruchową i równowagę Dodatki ;Bezpośredni dostęp do scen. Dźwięk: Dolby Digital 5.1: polski lektor Stan płyty: DVD nowe, NIE UŻYWANE ale NIE ZAFOLIOWANE!!!!