|
|
|
|
|
Reżyseria: |
|
Obsada: |
|
Gatunek: |
Kursy, ćwiczenia |
Rok produkcji: |
2005 |
Czas: |
65 min. |
Opis: |
Ten nieaerobikowy system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega na powtarzaniu precyzyjnych i powolnych ruchów. Poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń możesz wysmuklić swoją sylwetkę, uzyskać płaski brzuch i pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Mięśnie rozciągają się, wzmacniają i stają się bardziej elastyczne, przez co całe ciało odzyskuje sprężystość, poprawia się sylwetka, figura staje się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji.
"Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi" - Joseph Pilates
"Pilatesowa" gorączka ogarnęła cały świat. Ameryka zwariowała na punkcie tych ćwiczeń, a w ślad za nią poszły inne kraje.
|
Dodatki: |
Bezpośredni dostęp do scen
|
Dźwięk: |
Dolby Digital 2.0: polski lektor
|
Napisy: |
|
Obraz: |
4:3
|
Licencja: |
Płyta DVD bez licencji do wypożyczania |
Stan płyty: |
DVD nowe, ORYGINALNE w folii |
|
|
|