PILATES DLA KAŻDEGO - Rodriguez Jose KRAKÓW

17-08-2014, 7:36
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 172 zł

Użytkownik womanonline

numer aukcji: 4434172693

Miejscowość Kraków

Koniec: 17-08-2014 07:27:31

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Rok wydania (xxxx): 2012
Kondycja: bez śladów używania

Niezależnie od ilości produktów w koszyku

za przesyłkę płacisz tylko raz! :)

Sprawdź na dole aukcji koszty przesyłek.

Jak skorzystać z jednego kosztu dostawy:

Dodaj wybrane produkty do koszyka
Zaznacz w koszyku wszystkie pozycje i kliknij kup teraz
Wybierz opcję płatności i dostawy

Ważne informacje:

Jesteśmy do dyspozycji:
poniedziałek - piątek od 9 do 16.50

Telefon: 12 [zasłonięte] 76

Email: [zasłonięte]@womanonline.pl

Dane firmy:

womanonline.pl sp. z o.o.
al. Juliusza Słowackiego 40/4
30-018 Kraków
NIP 677[zasłonięte]0993
REGON 122[zasłonięte]200
KRS 000[zasłonięte]3006.
Kapitał spółki 50.000,00 zł

Numer konta:

36 2490 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0050030 [zasłonięte] 754786

Jeśli wybrali Państwo formę płatności
"przelew bezpośrednio na konto"
prosimy o wpisanie w tytuł przelewu
swojego nick'u z allegro oraz numeru transakcji

Koszty wysyłek:

0 zł

Odbiór osobisty

(gotówka)

Al. Słowackiego 40/4, Kraków

Więcej informacji w "o mnie"

6,90 zł

E-przesyłka

(PAYU, przelew)

Przesyłkę odbierasz w wybranej
przez Ciebie Placówce Poczty Polskiej.

Czas do 4 dni roboczych.

9,50 zł

Poczta Polska - paczka

(PAYU, przelew)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 4 dni roboczych.

12,50 zł

Poczta Polska - paczka

(płatne przy odbiorze)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 4 dni roboczych.

11,90 zł

Kurier

(PAYU, przelew)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 2 dni roboczych.

13,90 zł

Kurier

(płatne przy odbiorze)

Przesyłka pod wskazany adres

Czas do 2 dni roboczych.

Życzymy udanych zakupów :)

Tytuł:	PILATES DLA KAŻDEGO
Autor:	Rodriguez Jose
Wydawnictwo:	Bellona
Rok wydania:	2012
Okładka:	Twarda
Format:	19.6x27.0cm
Liczba stron:	160
Numer ISBN:	978[zasłonięte][zasłonięte]11140
Stan:	Nowa

OPIS:

Pilates nazywany jest też sztuką kontrologii, ponieważ polega na uzyskiwaniu całkowitej kontroli nad ciałem w wyniku ćwiczeń, które łączą precyzję wykonania z koncentracją umysłu. Trening zakłada przede wszystkim wzmocnienie mięśni centralnej części ciała, a przez to zwiększenie elastyczności i siły w pozostałych częściach. Aby to osiągnąć, nie wystarczy nauczyć się zestawu ćwiczeń, trzeba też poznać praktyki relaksacyjne i różne techniki oddechowe, jak również zapoznać się z metodą wizualizacji, która pomaga wykonywać ćwiczenie we właściwy i najbardziej efektywny sposób.

Zobacz pełną kolekcję książek

Solis - Żeglarstwo bez tajemnic Przewodnik

Aha - Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Buk Rower - Pływanie dla każdego

Muza - Golf Poradnik dla początkujących i zaawansowanych

Agora - Biegaj z nami

Difin - Sztuka walki i samoobrony

PZWL - Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Inne Spacery - Biegaj zdrowo

Muza - Anatomia w treningu szybkości

Aqua fit - Aqua fitnes metodyczne podstawy

Literat - Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

Hachette Livre - Golf z Kolekcji Wiedzy i Życia

JK - Tradycyjne karate kyokushin

Spokey - Okularki do pływania Jellyfish zielone

Sigma - Boks na Igrzyskach Olimpilskich 2

Inne Spacery - Waga startowa

Spokey - Czepek silikonowy multi

Stapis - Góry we mnie Wspinaczka na krawędzi

Sine Qua Non - Barca Za kulisami najlepszej drużyny świata

Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie - Sport w sztuce Sport in Art.

Buk Rower - Bieganie bez wysiłku

Muza - Golf. Etykieta

Alma-Press - Grecja Przewodnik dla żeglarzy

Wydawnictwo Naukowe PWN - Historia sportu

Muza - Jazda konna Etykieta

Wydawnictwo Naukowe PWN - GO Snowboard Trening z instruktorem na filmie DVD

Diamond Books - Kendo

Zysk i S-ka - Szkolenie bramkarzy w piłce nożnej

Hachette Livre Wiedza i Życie - Nurkowanie

Publicat - Karate tradycyjne

Kopalnia - Futebol

Muza - Anatomia w treningu siłowym i fitness

Helion - Tenis dla bystrzaków

Aha - ABS czyli mięśnie brzucha

Dragon - Sport Koszykówka w.2

Publicat - Piłka nożna dla młodych zawodników

Buk Rower - Kolarstwo Podstawy treningu

Spokey - Deska do pływania

RM - Szachy Ocena pozycji i planowanie

Inne Spacery - Biegać mądrze

Buk Rower - Biblia treningu kolarza górskiego

PZWL - Atlas treningu siłowego

Wydawnictwa Sportowe i Naukowe - Trzy mądre małpy

Hachette Livre Wiedza i Życie - 120 ćwiczeń dla zdrowia

Wydawnictwo Naukowe PWN - Fizyka sportu

Landie.pl - Jak ćwiczyć prawidłowo?

Aha - Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

ASM Krzysztof Gosz - Guvnors

Aha - Więcej niż bodybuilding 1

Wydawnictwo Naukowe PWN - Fizyka sportu

Olesiejuk - Futbol

Sine Qua Non - Sprawność Siła Witalność

Buk Rower - Jazda rowerem górskim

Alma-Press - Top Trumps Gwiazdy światowego futbolu

Fenix - Dyscypliny sportowe

Buk Rower - Bieganie naturalne

Alma-Press - Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu

Eremis - Atlas wspinaczkowy Europa

Buchmann - Manchester United

Eneteia - Polska droga do EURO 2[zasłonięte]008 20

Amber - FC Barcelona Real Madryt Wojna światów

RM - Trening siłowy

Agora - Canarinhos 11 wcieleń boga futbolu

Buchmann - Borussia Dortmund

Buk Rower - Jak zacząć biegać

Fenix - Z orłem na piersi 90 lat biało-czerwonych

Aha - ABS czyli mięśnie brzucha

Alma-Press - Locja dla żeglarzy

Diamond Books - Sztuki walki Samurajów

Galaktyka - 14 minut

Helion - Bieganie metodą Gallowaya

Alma-Press - Łączność na morzu

Aha - Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Buk Rower - Jazda rowerem górskim

Alma-Press - Żeglowanie po Karaibach

SQN Wydawnictwo - W cieniu Śląska

Aha - Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie

Alma-Press - Nawigacja dla żeglarzy

Wydawnictwo Naukowe PWN - Fizjologia sportu

Kopalnia - Kopalnia

Alma-Press - Żeglarz i sternik jachtowy + CD

Buk Rower - Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego

Muza - Poradnik młodego żeglarza

Sigma - Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie

Skarbnica Wiedzy - Ćwiczenia na piękne ramiona

Helion - Maraton dla bystrzaków

Inne Spacery - Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Spokey - Czepek silikonowy Stylo 2

Sine Qua Non - Xavi Barca moim życiem

Diamond Books - Best karate 4

Alma-Press - Snowboard Sztanga hantle i sztangielki

Arti - Sport

UMCS - Spinning uniwersalny

Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie - Sport w sztuce Sport in Art.

Sfinks - 2012 Mistrzostwa Europy wersja S

Buk Rower - Dieta dla aktywnych

Siedmioróg - Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Purana - Capoeira sztuka walki, muzyka, taniec, życie

Aqua fit - Vademecum żeglarza i sternika jachtowego

Spokey - Czepek silikonowy Stylo 6

Zapraszamy na nasze pozostałe aukcje :)