PILATES. 52 WSPANIAŁE POMYSŁY poradnik - nowy !!!

19-01-2012, 22:37
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Najwyzsza cena licytacji: 9.50 zł Aktualna cena: 9.50 zł

Użytkownik blebux

numer aukcji: 2041485931

Miejscowość ZABRZE

Kupiono sztuk: 1 Licytowało: 1 Wyświetleń: 20

Koniec: 14-01-2012 12:56:30

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2009
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: poradnik

Strona w Allegro

PILATES
52 WSPANIAŁE POMYSŁY
autor: Steve Shipside

OPIS:

Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownych ćwiczeń. Dlatego nadaje się nie tylko dla ambitnych wyczynowców, ale i dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach. Autor przystępnie i z humorem opisuje wiele ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu lub na zorganizowanych zajęciach. Z książki tej dowiesz się m. in., jak: zyskać świadomość własnego ciała i jego możliwości; uelastyczniać, rozciągać i ćwiczyć wszystkie grupy mięśni i stawy; pomysłowo wykorzystywać różne przyrządy: piłki rehabilitacyjne, taśmy elastyczne czy hantle; trenować nie tylko na siłowni albo w domu, ale także w pracy lub na przystanku autobusowym. Dzięki tej książce uzyskasz wspaniałe rezultaty!

SZCZEGÓŁY WYDANIA:

wydawnictwo: Rebis
ISBN:[zasłonięte]978-8310-273-4
liczba stron: 232
wymiary: 170 x 205 mm
okładka: miękka
stan: idealny (książka jest nowiutka)

JAK SIĘ ZE MNĄ SKONTAKTOWAĆ:

E-MAIL: [zasłonięte]@ant.gliwice.pl

NUMER Gadu-Gadu:

GG nr 260078

Telefon komórkowy: 0 695 [zasłonięte] 182

JAK ZAPŁACIĆ?

- wpłata z góry na konto - koszt przesyłki listem poleconym 6 zł (priorytet 7 zł).

NUMER KONTA DO WPŁAT Z GÓRY:

Bank Inteligo
50 [zasłonięte]05[zasłonięte]11 [zasłonięte]93[zasłonięte]17

ZASADY I POTWIERDZENIE UDZIAŁU W LICYTACJl:

Wszystkich Kupujących proszę o e-maila z potwierdzeniem zakupu i sposobu płatności.
Zasady licytacji przedstawiam na stronie "O mnie".
Jeśli się z nimi nie zgadzasz: NIE LICYTUJ!!!

ZAPRASZAM DO LICYTACJI!!!