PILATES

ŁATWE ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE SYLWETKĘ!

KSZTAŁTOWANIE klatki piersiowej
WZMOCNIENIE ramion
WYSZCZUPLANIE bioder i ud

W ćwiczeniach PILATES odkryjecie sekret najpiękniejszego na świecie ciała...
Przez lata tancerze, atleci, modelki i gwiazdy filmowe wykorzystywali techniki PILATES aby właściwie uformować i wzmocnić swoje ciało.
PILATES łączy kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie Twojego ciała.
Te nieskomplikowane ćwiczenia pomogą zaktywizować te elementy, które Twoim zdaniem wymagają wyszczuplenia i wzmocnienia.
Wyobraź sobie kształtne, sprężyste i bardziej płaskie ciało bez konieczności wykonywania wyczerpujących przysiadów i skłonów.
Samodzielnie zadecyduj o kształcie sylwetki, bez potrzeby spędzania nieskończonych godzin w siłowni.
Kształtuj klatkę piersiową, ramiona i plecy bez nużących pompek i hantli.
Dzięki PILATES poczujesz się świetnie osiągając oczekiwane rezultaty

JĘZYK: angielski, polski lektor
CZAS:  49min
DŹWIĘK: DD 2.0
PŁYTA: VCD
FORMAT: 4:3
menu główne, wybór scen

zdjęcia przedstawiają przedmiot aukcji