PIKANTNA MIESZANKA nasiona na kiełki 20g Toraf
Mieszanka pikantna - nasiona na kiełki - 20g
Kiełki to bardzo bogate źródło najbadziej wartościowych substancji odżywczych, zawierają minerały, aminokwasy i witaminy. Zawierają duże ilości wapnia, żelaza, magnezu, potasu oraz mikroelementów: jod, mangan, lit, selen. Regularne spożywanie kiełków obniża poziom "złego" cholesterolu, działa przeciwmiażdzycowo, reguluje procesy trawienia. Kiełki zawierają związki, które przeciwdziałają wirusom i nowotworom.
Kiełki powinny być stałym elementem w diecie ludzi chorych i zagrożonych chorobami nowotworowymi.
Przygotowanie kiełków: Nasiona wypłukać, przesypać do wcześniej wyparzonego słoika i zalać letnią przegotowaną wodą. Moczyć przez kilka godzin, potem wodę odlać a nasiona wypłukać, słoik nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe nie nasłonecznione miejsce pod takim kątem aby woda swobodnie sciekałana na miseczkę. W tym czasie nasiona przepłukiwać 2-3 razy dziennie wodą. Kiełki są gotowe do spożycia przy długości ok. 1cm, po 3-6 dniach.
