Od autora

1. Podstawy prawne udzielania pierwszej pomocy 9

2. Organizacja ratownictwa wewnątrzzakładowego 11

3. Zasady organizowania punktów i apteczek pierwszej pomocy przedlekarskiej 13

Zasady lokalizacji i użytkowania apteczki w zakładzie pracy 13
Zalecane wyposażenie apteczki 14
Zasady lokalizacji i użytkowania punktu pierwszej pomocy w zakładzie pracy 15
Zalecane wyposażenie punktu pierwszej pomocy 16
Wykazy i instrukcje przy apteczce i w punkcie pierwszej pomocy 17

4. Podstawowe zasady organizacji akcji udzielania pierwszej pomocy na miejscu zdarzenia 19

Ocena miejsca zdarzenia 20
Organizacja akcji ratowniczej 20
Zabezpieczenie miejsca zdarzenia 21
Zabezpieczenie ratownika 22
Ewakuowanie poszkodowanego z miejsca wypadku 23
Próba nawiązania kontaktu z poszkodowanym 24
Ocena stanu zdrowia osoby poszkodowanej 25
Wezwanie specjalistycznej pomocy medycznej 25
Zabezpieczenie poszkodowanego - pozycja boczna ustalona 26

5. Podstawowe zasady resuscytacji krążeniowo-oddechowej osób dorosłych 30

Ocena sytuacji 30
Drożność dróg oddechowych 31
Ocena obecności prawidłowego oddechu 32
Ocena obecności zachowania krążenia 33
Technika wykonywania sztucznego oddychania 34
Pośredni masaż serca bez wentylacji 36
Zadławienie (ciało obce w drogach oddechowych) 37
Wezwanie Pogotowia Ratunkowego 40

6. Pierwsza pomoc przy wypadkach i chorobach związanych z dyfuzją układów: nerwowego, krążeniowego i oddechowego 41

Nieprzytomny 41
Drgawki (padaczka) 42
Omdlenie 44
Zawał serca 46
Astma oskrzelowa 49
Odma opłucnowa - urazowa 50
Wstrząs hypowolemiczny 51
Hiperglikemia (śpiączka cukrzycowa) 53
Hipoglikemia (niedocukrzenie) 54

7. Pierwsza pomoc przy różnego rodzaju urazach 55

Rany zamknięte 55
Rany otwarte 56
Krwotok zewnętrzny 56
Krwotok wewnętrzny 58
Krwawienie z nosa 59
Złamanie 61
Skręcenie 62
Zwichnięcie _ 62
Urazy głowy 4
Złamanie kości czaszki 64
Stłuczenie mózgu 65
Urazy kręgosłupa i rdzenia kręgowego 66
Urazy klatki piersiowej 68
Złamania żeber i mostka 68
Niestabilna klatka piersiowa 69
Urazy klatki piersiowej 69
Urazy jamy brzusznej 70
Ciało obce w gałce ocznej 71
Obrażenia chemiczne gałki ocznej 73

8. Pierwsza pomoc związana z zatruciami 75

Zatrucia przez przewód pokarmowy 75
Zatrucia przez drogi oddechowe 76
Zatrucia poprzez skórę i błony śluzowe 77

9. Pierwsza pomoc przy negatywnym wpływie środowiska człowieka na jego organizm 79

Oparzenia 79
Tonięcie 81
Porażenie prądem elektrycznym 82
Wypadek komunikacyjny 84
Upadek z wysokości 86

10. Porady praktyczne instruktora pomocy doraźnej 88

Uwagi i rady przed rozpoczęciem akcji ratowniczej 88
Uwagi i rady w czasie udzielania pierwszej pomocy 88
Uwagi i rady po akcji ratowniczej 89

Bibliografia 90
Dokumenty źródłowe 91
Spis rysunków 92