|
SPIS TREŚCI
|
|
1. Postępowanie w wypadkach i nagłych zagrożeniach
|
|
|
Obowiązek udzielenia pomocy
|
8
|
|
Wypadki – w domu i w czasie wolnym od pracy
|
9
|
|
Postępowanie w wypadkach w ruchu drogowym
|
11
|
|
Ratowanie w sytuacji nagłej i niebezpiecznej
|
12
|
|
Wyciąganie poszkodowanego z pojazdu
|
13
|
|
Pierwsza pomoc przy zranieniach
|
15
|
|
Pierwszy kontakt z poszkodowanym
|
15
|
|
Opieka i wsparcie
|
17
|
|
Okrywanie poszkodowanego
|
17
|
|
Sygnał „Na ratunek!”. Zaalarmowanie służb ratunkowych
|
18
|
|
Telefony alarmowe
|
19
|
|
Zgłoszenie wypadku
|
19
|
|
|
|
2. Natychmiastowe czynności ratujące życie
|
|
|
Zaburzenia przytomności
|
24
|
|
Postępowanie w przypadku utraty przytomności
|
24
|
|
Pozycja boczna bezpieczna
|
26
|
|
Przypadek szczególny – zdejmowanie kasku
|
28
|
|
Zaburzenia oddechu
|
30
|
|
Pierwsza pomoc przy zatrzymaniu oddechu
|
31
|
|
Sztuczne oddychanie metodą usta-nos
|
32
|
|
Sztuczne oddychanie metodą usta-usta
|
33
|
|
Zaburzenia układu krążenia
|
34
|
|
Warunki udanej resuscytacji
|
36
|
|
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa
|
36
|
|
Jeden ratujący
|
36
|
|
Dwóch ratujących
|
38
|
|
Resuscytacja dzieci i niemowląt
|
41
|
|
Wstrząs
|
41
|
|
Postępowanie przy wstrząsie
|
43
|
|
Niebezpieczeństwo uduszenia
|
44
|
|
Ciało obce w tchawicy i przełyku
|
44
|
|
Ukąszenie przez owady w obszarze jamy ustnej i gardła
|
45
|
|
Podtopienie
|
45
|
|
|
|
3. Krwawienia oraz urazy głowy, brzucha i klatki piersiowej
|
|
|
Niebezpieczne krwawienia
|
48
|
|
Tamowanie krwawienia na ręce
|
48
|
|
Tamowanie krwawienia na nodze
|
50
|
|
Tamowanie krwawienia na głowie i tułowiu
|
50
|
|
Rany amputacyjne
|
52
|
|
Urazy głowy
|
53
|
|
Postępowanie przy wstrząśnieniu mózgu
|
53
|
|
Postępowanie przy urazach głowy z utratą przytomności
|
54
|
|
Urazy brzucha
|
54
|
|
Postępowanie przy urazach brzucha
|
55
|
|
Urazy klatki piersiowej
|
56
|
|
Postępowanie w urazach klatki piersiowej
|
56
|
|
|
|
4. Opatrywanie niewielkich ran i skaleczeń
|
|
|
Główne zasady opatrywania ran
|
60
|
|
Rodzaje opatrunków i techniki opatrywania
|
60
|
|
Szybkie opatrzenie miejsca zranionego
|
60
|
|
Opatrunek jałowy
|
61
|
|
Chusta opatrunkowa
|
61
|
|
Opatrunek z użyciem przylepca
|
62
|
|
Opaska dziana
|
64
|
|
Chusta trójkątna (przykładowy opatrunek głowy)
|
64
|
|
Zestaw opatrunkowy
|
66
|
|
Ciało obce w ranie
|
66
|
|
Sposoby postępowania przy krwawieniu z nosa
|
68
|
|
Infekcje ran i pogryzienia
|
68
|
|
|
|
5. Kontuzje sportowe i złamania kości
|
|
|
Typowe kontuzje sportowe
|
72
|
|
Postępowanie w przypadku kontuzji sportowych
|
72
|
|
Uszkodzenia stawów
|
74
|
|
Postępowanie w przypadku uszkodzeń stawu
|
75
|
|
Złamania kości
|
76
|
|
Postępowanie w złamaniach kości nogi
|
76
|
|
Postępowanie w złamaniach dłoni, ręki i barku
|
78
|
|
Postępowanie w podejrzeniu złamania miednicy i kręgosłupa
|
78
|
