Poradnik Piękne ciało. Joga – pilates – fitnes ma na celu pomóc ci w wyborze właściwej formy ruchu. Omawia najpopularniejsze i najciekawsze zajęcia oferowane przez kluby fitness. Znajdują się tu liczne przykłady ćwiczeń, które pomogą ci w utrzymaniu zgrabnej sylwetkę.
+
~Odkryj swoje piękno~
Książka ta nie zawiera planu odchudzania się czy zestawu ćwiczeń. Nie znajdziesz w niej szybkich rozwiązań. Za to zabierze cię w podróż życia, w której krok po kroku razem z Ceril Campbell dowiesz się, w jaki sposób każda kobieta może poczuć się wyjątkowa, niezależnie od wagi, figury i rozmiaru. Ceril Campbell to stylistka gwiazd i konsultantka do spraw wizerunku (www.cerilcampbell.com). Pracowała z gwiazdami sportu i członkami rodzin królewskich. Miała wstęp za kulisy wielkich pokazów mody i myszkowała po szafach celebrytów.
~Piękne ramiona i biust~
Autor: Wiśniowska Małgorzata Wydawnictwo: Wydawnictwo Dragon Ilość stron: 48 Rok wydania: 2012
Oprawa: Miękka Format: 13.5x21.0cm ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]29763
Dzięki tej książce dowiesz jak wzmocnić i ujędrnić biust oraz wyrzeźbić ramiona. Nie będziesz już wstydzić się odkrytych ramion i głębokiego dekoltu. Nie wzruszaj ramionami i już dziś zapoznaj się z ćwiczeniami, które sprawią, że górne partie ciała będą twoim prawdziwym atutem.
