Pestkami dyni, zarówno prosto z paczki, jak i przyrumienionymi na patelni, możemy posypywać sałatki i surówki, dodawać do pieczonych ciast, zup warzywnych. Zmiksowaną dynię proponujemy wykorzystać jako panierkę do smażonych kotlecików z sera (np. owczego, mozarelli, camemberta, bądź żółtego). Garstka pestek może dodać finezji niejednej potrawie. Bez obaw o naszą figurę możemy je podjadać w ciągu dnia. Idealna przekąska, gdy dopadnie nas nagły głód.