WIOSNA - doskonała pora na wielką zmianę!

Choć w tytule jest „wielka”, to przecież każda zmiana wymaga wysiłku i nawet ta całkiem mała może być dla kogoś ogromnym sukcesem. Zresztą do wielkich zmian prowadzą małe kroki. Trzeba tylko wyznaczyć sobie cel i być wytrwałym. Jak nasza gwiazda Grażyna Wolszczak, która mówi, żeby wyznaczać sobie takie cele, które są dla nas osiągalne.

Warto wziąć też przykład z bohaterów naszych metamorfoz: Joli, Zuzi i Waltera. Wszyscy oni osiągnęli to, co zamierzyli. Choć oczywiście po drodze zdarzały im się chwile trudne. W tej drodze do celu pomagały im panie dietetyk z Naturhouse oraz wspierali najbliżsi. Bo żeby osiągnąć sukces, potrzebny jest doping tych, którym na nas zależy. Zawsze jednak warto podjąć próbę zmiany. Trud na pewno się opłaci.

Warto też zadbać o to, by praca nad sobą była przyjemna. Niech dietetyczne posiłki będą pyszne i aromatyczne. Wystarczy skorzystać z przepisów, które proponujemy w tym numerze.

Ruch na świeżym powietrzu (np. bieganie) pomoże dotlenić organizm i poprawi nastrój.

Droga do nowej sylwetki to także pretekst, by kupić nowe, modne ubrania (podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę tej wiosny).

Rozpoczynamy też ekskluzywny dział: szkołę makijażu, którą specjalnie dla naszych czytelniczek poprowadzi Jacek Włodarski, jeden z najlepszych wizażystów w Polsce.

Pięknej wiosny życzymy nam wszystkim!