ISBN: |
978[zasłonięte][zasłonięte]78831 |
Wymiar: |
16.5x23.5cm |
Nr wydania: |
1 |
Seria: |
SAMO SEDNO |
Ilość stron: |
304 |
Ocena: |
- |
Waga: |
0,50 kg |
Indeks: |
633[zasłonięte]02155KS |
Rok wydania: |
2013 |
Wydawca: |
Edgard |
Rodzaj okładki: |
Miękka |
Stan: |
Nowa |
Autor: |
Peters Steve |
Opis książki
Podtytuł: Przełomowy program zarządzania umysłem
Język oryginału: angielski
Tytuł oryginału: The Chimp paradox
Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa!
Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia?
Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie?
Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić?
„Paradoks Szympansa” to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia.
Dowiesz się:
jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób,
jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować,
jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być.