Co zyskujesz po przesłuchaniu tej książki?

 • Dowiesz się jak działa pamięć;

• Nauczysz się ćwiczeń usprawniających Twój mózg;

• Poznasz kluczowe pojęcia dotyczące pamięci;

• Odkryjesz tempo własnej nauki;

• Znajdziesz nieocenioną pomoc przy nauce do egzaminów, testów, itp.;

• Dowiesz się jak lepiej zapamiętywać twarze, nazwiska, przemówienia;

• Poznasz i zrozumiesz, na czym polegają najlepsze techniki zapamiętywania;

• Dowiesz się jak dieta, leki, tryb życia wpływają na pamięć

• Jakie choroby mają wpływ na pamięć

• Oraz wiele innych informacji !

Carol Turkington podaje ćwiczenia pobudzające pamięć związaną z umiejętnościami uczenia się. Przedstawione techniki umożliwią każdemu, bez względy na wiek, zwiększenie siły pamięci – dzięki wykorzystywaniu kluczy do pamięci zaprezentowanych przez autorkę – rozwinięcie narzędzi do lepszego zapamiętywania, które będzie trwać przez całe życie. Materiały przedstawione są krok po kroku, w łatwej do zrozumienia formie, a konstrukcja książki jest jasna i w pełni przystępna.

Ludzie często mówią o pamięci tak, jakby była rzeczą, jak bolące kolano, czy bujna czupryna, ale w rzeczywistości pamięć nie funkcjonuje w taki sam sposób, w jaki funkcjonują przedmioty. Pamięć odnosi się raczej do procesu zapamiętywania.

Carol Turkington jest pisarką zajmującą się tematyką zdrowia i psychologii napisała ponad dwadzieściapięć książek. Pisała do gazet, spędziła także trzy lata jako autor/redaktor medyczny w Duke University Medical Center i pięć lat jako starszy autor w zakresie psychologii klinicznej Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego w Waszyngtonie.

Spis treści

Wstęp
1. Czym jest pamięć i co może dla ciebie zrobić?
2. Klucze do lepszej pamięci.
3. Codzienne doskonalenie pamięci.
4. Doskonalenie metod uczenia się.
5. Nauka języków obcych.
6. Zapamiętywanie nazwisk i twarzy
7. Zapamiętywanie liczb
8. Zapamiętywanie tekstów przemówień.
9. Utrzymanie dobrej pamięci przez całe życie.