Ćwiczenia zawarte z tej książce, stopniowo coraz trudniejsze, wszechstronnie angażują umysł i pozwalają stale podnosić jego sprawność. Poradnik ten daje nie tylko praktyczne wskazówki, lecz także, w sposób zwięzły i zrozumiały, opisuje fascynujące działanie układu nerwowego. A przede wszystkim każe nie martwić się zgubionym kluczem, nazwiskiem, które wypadło z pamięci lub konkurencją młodych w pracy zawodowej.